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【大谷翔平選手の肩甲骨ストレッチ】#ストレッチ#ストレッチヨガ#肩甲骨#肩甲骨はがし #肩甲骨ストレッチ#肩甲骨剥がし #猫背#姿勢改善#肩こり解消
2025.10.26
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お腹のお肉が邪魔で肘が足にかからない汗
そもそも最初のポーズができない…
そもそも腕が前にいかねーんだよ
❷けっこういけた
片手ずつならなんとかできました
肩甲骨というより肩から腕の筋肉が痛い笑