シニアが気になる動画まとめサイト

【大谷翔平選手の肩甲骨ストレッチ】#ストレッチ#ストレッチヨガ#肩甲骨#肩甲骨はがし #肩甲骨ストレッチ#肩甲骨剥がし #猫背#姿勢改善#肩こり解消

2025.10.26
筋トレ・ヨガ・体操

【大谷翔平選手の肩甲骨ストレッチ】#ストレッチ#ストレッチヨガ#肩甲骨#肩甲骨はがし #肩甲骨ストレッチ#肩甲骨剥がし #猫背#姿勢改善#肩こり解消

コメント（8件）

@user-vj6il6bj5l より:

2025年10月26日 7:47 PM

肩甲骨は何も感じませんが、二の腕が引っ張られて痛い！やり方間違ってるのかしら…

返信
@kanana7504 より:

2025年10月26日 7:47 PM

腕が短いのか体が硬いのか手が腰に回らないですが手はどうしたらいいのでしょうか？

返信
@佐藤健一-f3q より:

2025年10月26日 7:47 PM

お腹のお肉が邪魔で肘が足にかからない汗

返信
@sisi__prpr より:

2025年10月26日 7:47 PM

そもそも最初のポーズができない…

返信
@あさるとばすたーより:

2025年10月26日 7:47 PM

そもそも腕が前にいかねーんだよ

返信
@さゆき-n8t より:

2025年10月26日 7:47 PM

❷けっこういけた

返信
@ハッピーワンコインより:

2025年10月26日 7:47 PM

片手ずつならなんとかできました

返信
@saaya_icon_z より:

2025年10月26日 7:47 PM

肩甲骨というより肩から腕の筋肉が痛い笑

返信

@saaya_icon_z へ返信するコメントをキャンセル

筋トレ・ヨガ・体操カテゴリの最新記事