- 2025.10.08
【初心者向け体幹トレ】 まずはこれだけ!寝たまま簡単インナーマッスル強化 BY527
【美筋ヨガとは?廣田なお先生とは🤔??】 運動が苦手で、出来るだけラクに効率良く身体を変えたいという執念から生まれたオリジナルメソッド「美筋ヨガ(ほぐす+のばす+鍛える)」! 廣田自身、体型の変化と共に、長年抱えていた容姿のコンプレックスから抜け出せたことをきっかけに、 現在は「自分を好きになろう」をモットーに活動中。 ✔️リリースローラー ɱ […]
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ある75歳の方の保険証を見ると、書いてあるのは「窓口負担2割」の文字。
70代に入って思い知った「70代の坂」のキツさ(;^_^A 憂鬱に負けてはいられないので、ミニチュアガチャで楽しさ重ね♪ おやつは「手作り団子」です(⌒∇⌒) #70代夫婦の記録 #シニアライフ #70代の坂 ●案件につきまして 申し訳ございませんが、只今は健康上の理由につきお断りさせて頂いております。 ご了承くださいませ。
年金を60歳、65歳、70歳、75歳のどのタイミングで受け取るかで、生涯の受給総額が500万円以上変わることをご存知ですか? 2025年最新の年金制度では、繰上げ受給と繰下げ受給の選択が老後の生活を大きく左右します。 さらに、申請しないと受け取れない加給年金や年金生活者支援給付金など、役所が積極的に教えてくれない制度で年間60万円以上を損している人が続出しています。 この動画では、実際に年金受給で […]
「夫と別れた後、生活がこんなに苦しくなるなんて…」 「年金が少なく、働きたくても体がついていかない」――。 熟年離婚を経て、老後の貧困に苦しむ60代主婦たちの現実が、いま深刻な社会問題になっています。 今回は、実際に老後生活で苦悩する女性たちの声をもとに、巷で語られる口コミ20個を紹介します。 年金が少ない、頼れる家族がいない、孤独と不安を抱えながら暮らす“現代の老後の現実”をリアルにお届けします […]
#シニア #シニアライフ #シニア婚活 麻子 6
このチャンネルでは、シニア世代のリアルな情報をお届けしています。 ・定年後のリアルな働き方や再就職の事情を知りたい方 ・定年後の生活を考え直したい方 ・60歳以上の”仕事の実情”の生の声を聞きたい方 こうした皆さまに向けて、シニアのリアルな体験談や役に立つ情報を発信しています。 🔔 **チャンネル登録・通知ON をお願いします** 📺チャプター 00:00 月3.5 […]
●「老後難民」になりたくない人はコチラ↓↓↓ ⇒ 老後の住まい、あなたはもう決めていますか? 持ち家を維持するべきか、それとも賃貸に移るべきか――。 60代・定年目前の今こそ、この問題に向き合うタイミングです。 本動画では、 ・持ち家の安心と隠れた負担 ・賃貸の自由さと老後特有のリスク ・そして「賃貸か持ち家か」では終わらない、第三の選択肢 について詳しく解説します。 結論は意外とシンプルです。 […]
人生
「パパとママは海外旅行に行くって」朝7時、