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腸腰筋育ってる？これできたら大丈夫！ #ヨガ

2026.01.10
筋トレ・ヨガ・体操

腸腰筋育ってる？これできたら大丈夫！ #ヨガ

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コメント（8件）

@sato_tetsu より:

2026年1月10日 5:48 PM

余裕で出来ますね

返信
@ごまおもちっちより:

2026年1月10日 5:48 PM

そんな簡単なハズない（笑）
実際にやって見せたらフォームを矯正される人がほとんどだろうね。

返信
@erichanwai7029 より:

2026年1月10日 5:48 PM

膝が痛くなるから絶対できない

返信
@ああ-v1p4r より:

2026年1月10日 5:48 PM

えっ　簡単に出来た！！

返信
@ロシヤ姉妹より:

2026年1月10日 5:48 PM

え？普通にできるけど？すごいの？

返信
@SUKEI-u1o より:

2026年1月10日 5:48 PM

早速、実践！

返信
@jumpup_jp より:

2026年1月10日 5:48 PM

おじさんだけど思ったよりも簡単だった。普通に自然体で出来た＼(-o-)／

返信
@山浩-o7u より:

2026年1月10日 5:48 PM

簡単そうに見えて
簡単でしたw

返信

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