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【腰痛改善】たった一回で効く！寝ながら腰痛改善ストレッチ！ BY389

2025.12.25
筋トレ・ヨガ・体操

【腰痛改善】たった一回で効く！寝ながら腰痛改善ストレッチ！ BY389

＼美筋ヨガとは？廣田なお先生とは？／
自身がー

コメント（7件）

@くめちゃん-m9k より:

2025年12月25日 5:48 PM

初めてこちらをやってみました
少し腰の感じが柔軟になったと思います

返信
@yokotakeuchi9582 より:

2025年12月25日 5:48 PM

腰の張りがほぐれました。ありがとうございます。これからもよろしくお願いします。

返信
@みけのすけ-d9d より:

2025年12月25日 5:48 PM

腰痛でしんどかったけどよくなりましたお♥ありがとございます！！他の動画もやってちます！

返信
@神-g6h より:

2025年12月25日 5:48 PM

いいと思います❤

返信
@user-il8sc7hj3x より:

2025年12月25日 5:48 PM

一回で治った!続けます!ありがとうございます!

返信
@秋田美香-i4y より:

2025年12月25日 5:48 PM

ストレッチ0:41

返信
@はなはさくさくより:

2025年12月25日 5:48 PM

毎晩やってます
3週間位になりますが、徐々に柔らかくなってきてます

返信

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