【運動開始】00:37〜
肩周りの不調は、だいたい胸と背中の筋肉の硬さが原因です😭やればわりとすぐに効果が感じられる部位でもあるので、ご自身はもちろん、お母さまやお父様が肩周りの不調でお悩みでしたら、是非お伝えくださいませ☺️🌸
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