【Today’s Lesson】
いつもありがとうございます。
本日はたった4分で！
寝たままできる腸腰筋の
ほぐしとトレーニングです。
スタイルアップはもちろん、
ランニング、ウォーキング、
トレーニングの怪我の予防、
そして生理痛の緩和にまで！
さまざまなお体のトラブルに
お役立ていただけます。
皆様の健やかな毎日にお役立ていただけますことを願っております。
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