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【毎日15分】ヨガ初心者さん向け🔰の柔軟性が高まる毎日ストレッチ by 363

2025.06.18
筋トレ・ヨガ・体操

【毎日15分】ヨガ初心者さん向け🔰の柔軟性が高まる毎日ストレッチ by 363

たった

コメント（5件）

@jp.manduka-Yogamatto より:

2025年6月18日 4:48 PM

初心者でもできる内容で助かりました！【1:20】おすすめです！

返信
@CheshireCat8 より:

2025年6月18日 4:48 PM

折れちゃう

返信
@長田裕樹-y2d より:

2025年6月18日 4:48 PM

癌んになって摘出したのですが転移してて癌んを治すためにヨガ始めました^^ 癌に効くヨガあったら教えてください^^

返信
@haru-y8p より:

2025年6月18日 4:48 PM

朝するとめちゃ気持ちいいですね

返信
@斉藤光子-q9n より:

2025年6月18日 4:48 PM

最近この運動2週間程続けてます　
体が朝からスッキリします。　
私に合ってるかも。

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