114歳まで誰でも長生きできる健康の生活習慣を実践してみた/きゃらぶき/ふきの煮物【60代一人暮らし】#259

私がデンマーク医師に興味を持ったのは、彼女が提唱した「誰でも長生きできる健康的な生活習慣」でした。今回は、ふきの煮物を作りながら、デンマーク医師が提唱した