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毎日３分！シニア向け筋トレ

2024.09.19
筋トレ・ヨガ・体操

毎日３分！シニア向け筋トレ

コメント（8件）

@grovepine3666 より:

2024年9月19日 3:45 PM

何回位したらいいか、週何回か説明してほしい。

返信
@tsuyoshi3409 より:

2024年9月19日 3:45 PM

物足りないけど、そのくらいがいいのかな？

返信
@マロンマロン-z6l より:

2024年9月19日 3:45 PM

身体が伸びて気持ちいいです。ありがとうございます。

返信
@igosuki2023 より:

2024年9月19日 3:45 PM

これなら毎日出来そうです。ありがとうございました。

返信
@user-dk8bm1wh9h より:

2024年9月19日 3:45 PM

覚えておきます

返信
@れんこん-u1i より:

2024年9月19日 3:45 PM

これなら無理なくできますね！
ありがとうございます！

返信
@user-og9ey9qc6n より:

2024年9月19日 3:45 PM

いいね
シニア向け

これくらいが丁度よい
昭和のおばちゃん

返信
@山梨美幸より:

2024年9月19日 3:45 PM

参考になります。ありがとうございます。

返信

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