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【初公開！】「筋調整ヨガ」の中井まゆみ先生のシニアヨガ！

2024.09.19
筋トレ・ヨガ・体操

【初公開！】「筋調整ヨガ」の中井まゆみ先生のシニアヨガ！

コメント（5件）

@no566 より:

2024年9月19日 3:45 PM

70代の主婦です。６月から一週間に4回位先生のヨガをやっています。お陰様で肩こりが解消、姿勢も良くなったみたいです。これからも無理のないペースで続けていきたいと思っています。よろしくお願いします。m(_ _)m

返信
@光子村木より:

2024年9月19日 3:45 PM

無料で出来るヨガ

返信
@spaciodecm より:

2024年9月19日 3:45 PM

Thank you ❤️

返信
@ようさん-p5v より:

2024年9月19日 3:45 PM

はじめまして先生のヨガ入門のテキスト購入しました。私にもやれそうな感じがしました。今年で５９歳になる男性です。家でコツコツやってみます。

返信
@digimonsho0123 より:

2024年9月19日 3:45 PM

❤❤❤❤❤❤

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