年金は月7万円のまま。それでも「去年より暮らしが豊かになった」と語る、78歳・朝子さんの実感のこもったお話です。
年金が少ないから仕方ない、と諦めてしまいがちな暮らしの中に、実は知っているだけで変わる制度や習慣がたくさんあります。この動画では、同じ市営住宅に住む友人・節子さんとのやり取りを通して、朝子さんが少しずつ気づいていった7つの習慣をご紹介します。
公的な給付金や医療費の制度から、日々の買い物の工夫、人とのつながりの持ち方まで。難しい専門知識は必要ありません。今日から誰でも始められる、小さな一歩ばかりです。
【この動画で分かること】
・申請しないと受け取れない、年金にまつわる給付金の仕組み
・医療費を払った後でも、戻ってくるお金があること
・知らないうちに軽減されている保険料の仕組みと、その落とし穴
・シルバー人材センターでの「稼ぐためではない」働き方
・冷蔵庫の大きさが、食費に与える意外な影響
・孤立を防ぐために、日々の暮らしにできる小さな工夫
・自分の健康に、先にお金を使うことの大切さ
【こんな方におすすめです】
・年金だけの暮らしに、漠然とした不安を感じている方
・一人暮らしで、お金や暮らしの相談相手が身近にいない方
・離れて暮らす親御さんに、老後の暮らしのヒントを伝えたい方
・制度は知っているようで、実はよく分かっていないという方
【参考資料】
■ 年金生活者支援給付金について
– 日本年金機構「年金生活者支援給付金」
– 日本年金機構「老齢(補足的老齢)年金生活者支援給付金の概要」
– 日本年金機構「年金生活者支援給付金請求書(はがき型)が届いた方へ」
■ 高額療養費制度について
– 厚生労働省保険局「高額療養費制度を利用される皆さまへ」
■ 国民健康保険料の軽減・所得申告について
– さいたま市「国民健康保険加入世帯の方は、所得の申告が必要です」
– 中野区「国民健康保険料の軽減判定に関わる住民税申告について」
■ シルバー人材センターについて
– 公益社団法人 全国シルバー人材センター事業協会
■ 生きがい・社会参加について
– 内閣府「高齢者の生きがいとその規定要因」(令和4年度 高齢者の健康に関する調査結果)
■ 後期高齢者医療の健康診査について
– 東京都後期高齢者医療広域連合「健康診査」
– 大阪府後期高齢者医療広域連合「健康診査・人間ドックなど」
【動画の目次】
00:00 年金7万円でも、豊かに暮らせる7つの習慣
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