自分で鼻大きくしてない??#顔ヨガ #表情筋トレーニング #ほうれい線

自分で鼻大きくしてない??#顔ヨガ #表情筋トレーニング #ほうれい線

笑うとプクッと鼻が大きくなって
せっかくの写真が微妙ってことない??

なぜ笑うと鼻が広がるか?

それは


表情グセが原因💦

普段から
唇と鼻周りの筋肉を
一緒に使うのが癖になってるかも😭

小鼻の横に余分な力が入ると
笑顔に限らず、表情筋の使い方によって
お顔の印象は変わります!

大事なことは

唇を動かす時に
鼻を一緒に動かすクセを止める‼️

鏡を見ながら筋肉の動きを意識して
笑顔の練習してみてね❣️

筋トレ・ヨガ・体操カテゴリの最新記事