【力むとたるむ⁉️】#顔ヨガ #表情筋トレーニング #ほうれい線

口角に力が入る人
めちゃくちゃ多いです‼️

顔ヨガは鍛える以上に
「ゆるめる」が大切❣️

使う筋肉
鍛えてよい筋肉

筋肉の役割を知ると
顔ヨガの効果も上がります

余分なシワを増やさないためにも
お顔の動きは正しく学んでね

@yuco_face_yoga ◀◁◀他の投稿はこちら

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セルフケアを習慣化してお顔を作る
若々しい50代を楽しもう✨️
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#顔ヨガ
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#ほうれい線
#たるみ改善