お盆もレッスンしてまーす😊#Smileたいそう#リズム体操 #ダンス #ダンスフィットネス #ヨガ #健康#シニア向け#女性向け #うらじゃ#踊ってみた#筋トレ#介護予防#岡山市#運動不足解消#お盆

岡山の祭り！
うらじゃをレッスンで
踊りました😆

初めての方も
気軽に参加できる体操教室です😊❗️

Smileたいそうは
岡山県でレッスンしている
体操教室です！
簡単ステップ
優しい筋トレ
ゆったりヨガ
で楽しく笑顔になれる
女性限定のレッスンです！
気軽に運動がしたいと言う方に
オススメです！

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