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お風呂上がりに毎日やりたいストレッチ BY252
2025.03.21
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ほんとに気持ち良い〜^^
できる限り毎日やってます!
やってみたかったのですが、そもそも身体が硬いのでお尻のばすやつできません。横座りもできないので、のばす足を曲げるパターンでもできません。。。
めちゃくちゃ気持ちかったです。毎日やりたいと思うストレッチでした
お風呂上がりのルーティンにします!
初めてやってみました!飽きないで続けられるかも。あしたもやってみます!
6:32 このストレッチをするときに裏ももがつってしまいます。
今からする!
頑張ろー!