- 2026.01.07
「豆腐」毎日食べると驚くべき身体変化9つ
シニアロマンスの物語は、人生の知恵と愛に関する物語です。 私たちは心から知恵を集め、 人生の黄昏期に咲く多彩な愛の物語を一緒に探求していきます。
シニアロマンスの物語は、人生の知恵と愛に関する物語です。 私たちは心から知恵を集め、 人生の黄昏期に咲く多彩な愛の物語を一緒に探求していきます。
こんにちは!「らくらくスマホ日和」です😊 いつもご視聴ありがとうございます。 今回のテーマは、老眼の強い味方!「スマホの虫眼鏡化」です。 薬の瓶の裏側、郵便物の宛名、薄暗いレストランのメニュー… 「文字が小さすぎて読めない!」と困ったことはありませんか? そのたびに、わざわざ老眼鏡を探したり、取りに行ったりするのは面倒ですよね。 実は、皆さんがお持ちのスマホには、 **「高性能な虫 […]
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日本からスマホで「
知っておくと安心シニアのためのiPhoneの知恵
海外旅行をもっと楽しみたいシニア世代の皆様へ!この動画では、無料で使えるスマホ翻訳アプリの驚きの機能と、リアルタイム自動通訳で言葉の壁を簡単に乗り越える方法を徹底解説します。インターネットなしで使えるオフライン翻訳機能の活用術から、旅行後に意外と見落としがちな航空券の個人情報保護対策まで、シニアの皆様が安心して海外旅行を満喫するためのスマートな情報が満載です。もう外国語でのコミュニケーションに困る […]
クレジット VOICEVOX:剣崎雌雄 VOICEVOX:黒沢冴白
洋食で血糖が上がりやすいのは、主食(米・麺・パン)に、甘めのソースや揚げ物が重なりやすいからです。 さらに「大盛り」「セット(パン・ポテト・甘い飲み物)」が付くと、糖質の合計が一気に増えます。 対策(食べ方でダメージを減らす) 先にサラダ・スープ・たんぱく質から食え(主食スタート禁止) 大盛りにするな。まず普通盛りで止めろ セットのポテトや甘いドリンクは外せ ソースは“全部かけ”をやめて量を半分に […]
ステージ所属タレントのファッションを紹介していきます✨ 今回のタレントは、根の木まちこ(ねのき まちこ)さん! 「八百屋に行くコーデ」のお気に入りポイントとは?🥕 是非ご覧ください! #芸能事務所ステージ #シニアモデル #シニアモデル募集 #今日のコーデ #70代ファッション
60代以降、 服の組み合わせひとつで 印象は大きく変わります。 適当に選ぶと 老けて見えてしまいますが、 上下の組み合わせを変えるだけで 品と雰囲気がぐっと引き立ちます。 冬に絶対失敗しない 上下コーデを 3つにまとめました。 ✔ 顔色が明るく見える配色 ✔ 体型をやさしく整えるシルエット ✔ 高い服がなくても上品に見える組み合わせ このスタイル、 あとで […]