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年金生活

2026.04.16

【年金いくら？】シルバー人材センターの給料は…年金と合わせて生活できえる？…老後の年金生活」の年金インタビュー

【街角シニアインタビュー】へようこそ！このチャンネルでは、街角で出会ったシニア世代の方々に、これまでの人生経験や若い世代へのアドバイス、昔の思い出などをインタビューしています。人生の酸いも甘いも噛み分けた大先輩たちの、リアルで心温まる声をお届けします。新しい発見や人生のヒントが見つかるかも？ぜひチャンネル登録をお願いします！

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2026.04.16

実は…1日1万歩は歩きすぎ？シニアの膝を守る「本当に正しい歩き方」#シニアライフ　#70代　#健康習慣　#体が楽になった　#シニア向け　#穏やかな暮らし　#高齢者　#健康　#老後　#日常

シニア世代の皆様、いきいき長寿チャンネルへようこそ！より皆様の身近な「健康パートナー」として、

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2026.04.16

自律神経が乱れている危険サイン3つ. #シニア健康 #60歳代 #高齢者健康 #若い頃 #健康習慣 #高齢者向け #介護 #日本シニア #料理 #シニア

自律神経は交感神経と副交感神経からなり、心拍・血圧・消化・睡眠を自動で調整しています。慢性的なストレスはHPA軸を通じてホルモン分泌にも影響を与える可能性があります。今回ご紹介したサインは、 ① 夜間に何度も目が覚める ② 突然の心拍上昇 ③ 原因不明の消化不良です。さらに、睡眠障害が2週間以上続く場合や、安静時心拍が

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2026.04.16

ヒートショック対策｜60代70代 #シニア

ヒートショックは冬だけの問題ではありません。寒暖差が大きい季節の変わり目や、脱衣所が冷えている環境では一年中起こる可能性があります。特に60代70代の方は要注意。今日は、安全に入浴するためのポイントを短くまとめました。詳しい対策4つはロング動画で解説しています👇 ヒートショックを防ぐ｜危険な入浴習慣と対策4つ【60代70代】ご家族にもぜひ共有してください。 ※持 […]

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2026.04.16

【稲沢市シルバー】救急救命講座を受講しました #シニアライフ #稲沢市 #シルバー人材センター #shorts #救急救命 #シニア

稲沢市シルバー人材センターの会員募集中！興味のある方は稲沢市シルバー人材センターのホームページを検索してみてください♪

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2026.04.16

シニア世代の口腔ケア

シニア向けの実用的な雑学#shorts #シニア #50代 #60代 #70代 #80代 #voicevox四国めたん

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2026.04.16

そのお風呂の入り方、危ないです。｜ヒートショック対策 #シニア

ヒートショックは冬だけの問題ではありません。脱衣所が寒い急に熱いお湯に入る長風呂をするこうした習慣がリスクを高めます。今回は、安全に入浴するための基本ポイントを短く解説しています。特に60代70代の方は要注意。詳しい対策4つはロング動画で解説しています👇 ヒートショックを防ぐ｜危険な入浴習慣と対策4つ【60代70代】ご家族にもぜひ共有してください。 ※持病のある […]

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