- 2026.01.10
【力むとたるむ⁉️】#顔ヨガ #表情筋トレーニング #ほうれい線
口角に力が入る人 めちゃくちゃ多いです‼️ 顔ヨガは鍛える以上に 「ゆるめる」が大切❣️ 使う筋肉 鍛えてよい筋肉 筋肉の役割を知ると 顔ヨガの効果も上がります 余分なシワを増やさないためにも お顔の動きは正しく学んでね @yuco_face_yoga ◀◁◀他の投稿はこちら / セルフケアを習慣化してお顔を作る […]
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#老後の現実 #年金生活 #シニアの暮らし #老後とお金 #人生後半戦 当チャンネル「年金と日常」では、 シニア世代の生活に関わる幅広いテーマを分かりやすく発信しています。 また、企業様とのタイアップ企画・取材対応・広告掲載のご相談も随時受け付けております。 ▼ 主な対応ジャンル ・不動産関連(相続/終活/生前対策) ・相続税・法律相談(税理士/弁護士) ・シニア向けお仕事(人材派遣・就労支援) […]
50代以上の中年層やシニアのために、生活情報や趣味、健康、旅行、実践的ノウハウを一目で紹介! 退職後の自由な時間を楽しみ、日々を充実させる実用的なヒントと楽しいVlogをお届けします。 生活の小才から健康管理、資産運用情報までシニアの幸せなライフスタイルをサポートするチャンネルです #シニア生活情報 #退職後の趣味 #健康管理のコツ #中高年旅行Vlog #資産運用ノウハウ #実践的生活のヒント […]
シニア世代が「年金プラス月
65歳からの年金受取りにするか、繰り下げるか。それとも半分だけ繰り下げる?いろいろ考えて最終結論を出しました。 このチャンネルでは6
「年金を“少し止めるだけ”で非課税になる」――そんな話に、心が揺れた。 73歳、生活が苦しくて“節約の裏話”にすがりたくなる夜。 でも制度はそんなに単純じゃない…住民税だけじゃなく、保険料や手続き、後で戻せない影響が待っている。 得したつもりが、損と後悔に変わることもある。 だから私は、甘い噂より「正しい確認」を選ぶと決めた…老後は一度のミスが命取りになるから。 これが、シニアを惑わす“節約話の落 […]
冬の寒さと乾燥はシニアの天敵です。 この動画では、科学的に正しい湿度管理と、免疫力を爆上げする食事法を60秒で解説します。 【キーワード】 高齢者健康, 冬の生活習慣, 免疫力アップ, 乾燥対策, 栄養管理 チャンネル登録で、もっと健康な毎日を!
なごみのお金の相談室です! 今日の相談者:佐藤さん(68歳) 年金
#老後資金 #老後生活 #お金 🎏Level