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  • 2026.03.11

なぜ60代になると旅に出たくなるのか?(実は深い理由があります)

退職後に自尊心を失い、旅を夢見るあなた、その旅は本当に癒しになるのでしょうか?ショーペンハウアーの哲学を通して、なぜある旅は人を生かし、ある旅はさらに虚しくさせるのか、その真実をお話しします。証明するためでも、見せびらかすためでもなく、ただ自分自身と再び出会うための旅だけが、あなたを癒すことができるのです。 #シニア旅行 #60代旅行 #定年後の旅 #癒しの旅 #人生後半の旅

  • 2026.03.11

シニアでもわかる!ChatGPTを安心して使うための簡単設定と3つの注意点

最近よく聞くAIアプリ「ChatGPT」。 便利そうだけど「会話が公開されないの?」「個人情報は大丈夫?」と不安に思う方も多いと思います。 この動画では、シニアの方でもわかるように ChatGPTを安心して使うための簡単な設定方法を紹介します。 ・会話が公開されないか心配な方 ・AIをこれから使ってみたい方 ・スマホ初心者の方 そんな方のために、ゆっくりわかりやすく解説しています。 さらに動画の最 […]

  • 2026.03.11

ゴシゴシ米とぎが脳を壊していた #シニア健康 #美容

東京の脳神経専門医が警告。 お米を強くこすり洗いすると、 神経伝達物質の合成に不可欠なチアミンとマグネシウムが 失われ、脳の保護機能が低下します。 軽いすすぎ洗いだけで、大切な栄養素を守れます。 #脳の健康 #米とぎ #認知症予防 #チアミン #脳長寿

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