シニアが気になる動画まとめサイト

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筋トレ・ヨガ・体操
  • 2024.11.26

【10分ヨガ】初心者向け🔰自律神経を整えて全身スッキリ！頭痛やカラダの不調を整えよう🙌

雨で何かと自律神経が乱れがちだよね🌀 このヨガでカラダをすっきりさせよう！ 💚ヨガインストラクターれみ ▼夏のダイエットメニュー 再生リスト▼ 再生リストの内容は定期的に入れ替えます!! 飽きずにこの夏トレーニングができると思うので ぜひ再生リストを保存してこの夏体づくりしていこう!! ダイエット始める人ぜひこの動画も見てね!!↓ 【世界一大事なダイエットの授業】痩 […]

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旅行
  • 2024.11.26

【50歳からOK】国内旅行で使えるシニア割7選

国内旅行で使えるシニア割を7つご紹介させていただきます！ 宿泊・新幹線・飛行機の旅行でかかる費用の大部分を占める所でのシニア割をご紹介させていただきます。 何かしらの割引は使えると思いますので、予約する前にぜひみてみてください！ 楽天トラベル 50歳からのテーマを探す旅↓ じゃらん 50歳以上限定プラン↓ 大人の休日倶楽部↓ おとなび↓ 50+↓ JALシニア割↓ ANAシニア割↓ 旅行の教科書は […]

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筋トレ・ヨガ・体操
  • 2024.11.26

【60代の母に勧めた】肩甲骨ストレッチ！肩の痛み、ガチガチ肩こりが１回で解消！BY366

【運動開始】00:37〜 肩周りの不調は、だいたい胸と背中の筋肉の硬さが原因です😭やればわりとすぐに効果が感じられる部位でもあるので、ご自身はもちろん、お母さまやお父様が肩周りの不調でお悩みでしたら、是非お伝えくださいませ☺️🌸 ✔︎使用しているマット👇 ✔︎着用しているウェア👚 […]

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筋トレ・ヨガ・体操
  • 2024.11.26

一億円スクワット「改訂版」分かりやすくしました。ヨガスクワット、スロースクワット、Squat.Jp

衰えた身体を若々しく甦らせる！ 武道・ヨガ・筋トレを融合した、最強のスクワットプログラム 「もう歳だから…」と諦めていませんか？ 何歳からでも、心も身体も若返る一億円スクワットに挑戦しましょう！ いつまでも活動的に生きたいあなたを応援します。 「なぜ一億円スクワットがすごいのか？」 全身運動: 下半身だけでなく、体幹、呼吸筋も同時に鍛えらる！ 怪我の無いミラクルポーズ: 武道や、格闘技が大切にする […]

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年金生活
  • 2024.11.26

【漫画】「年金と貯金」老後を過ごすのはどちらが幸せなのか？貯金ゼロの老後…年金ゼロの老後…【メシのタネ】

年金だけで老後を過ごすか、貯金だけ老後を過ごすか…。 今回は「年金と貯金」老後を過ごすのはどちらが幸せなのか？を漫画にしました。 ►チャンネル登録はこちら →通知をオンにすると新作公開時にお知らせが届きます！ ►同じシリーズの動画はこちら 【漫画】年金ゼロが貯金2千万円で老後を過ごすとどうなるのか？日本の約57万人が年金ゼロ…老後2000万円問題…【メシのタネ】 【漫画】「年金と貯金」老後を過ごす […]

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年金生活
  • 2024.11.26

【60代夫婦♦シニアライフ・市営団地暮らしvlog】娘の家へ/夫婦でモスバーガー/食器紹介/韓国料理・ロゼトッポギ

【動画内で作った参考レシピ】 ・ロゼトッポギ ・講師：ワタナベマキ先生 結婚生活40年越えの、ゆる～い引きこもり生活を こよなく愛する66歳・専業主婦です。 こんにちは(^^) Kakorlyn’s TV【かこりんずテレビ】の かこりんと申します。 夫の定年後、年金暮らし開始と共に入居した 市営住宅で、夫婦二人のんびり生活してます。 友人もいないので、ほぼ家の中でひっそり過ごす 毎日で […]

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年金生活
  • 2024.11.26

【残酷な格差】70代の貯蓄額と老後の生活費の実態！平均の年金受給額から働くシニアの割合まで【老後資金/一人暮らし/貯金/年金生活/】

⬇︎🏆無料LINE友達追加で豪華特典をGET🏆⬇︎ 60歳以上でも簡単に月3万円を増やせる、お金周りガイドを無料で受け取れます！ チャンネル登録はこちら🎉✨ 【残酷な格差】70代の貯蓄額と老後の生活費の実態！平均の年金受給額から働くシニアの割合まで【老後資金/一人暮らし/貯金/年金生活/】 老後準備中で不安を […]

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旅行
  • 2024.11.26

21才サキちゃんの旅行日記🩷 #高齢猫 #21才 #シニア猫 #ねことお出かけ #伊東 #マリンタウン #神祇大社 #きじとら #猫のいる暮らし

車に乗って旅行に行ったにゃの💗 いつもとおんにゃじルートで マリンタウンで休憩して神祇大社でお参り⛩ マリンタウンには鳩さんがいっぱいいるにゃの。 神祇大社にはペット専用の手水舎があって あたちも清めてから神様にご挨拶に伺ったにゃの。 ペット用のお守りや犬や猫の顔を模った絵馬などがあって 買うとご祈祷していただけるのにゃよ。 ここにはありとあらゆる神様が祀られていて […]

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