これと言って何もすることがない日は「そうだ！東濃方面へ行こう」と嫌でも思いませんか？僕は３８％の確率で思います。ってことで、実に３年２か月ぶりに可児市を訪れた。可児市って東濃だったか？中濃だったか？まあいい。せっかくなので以前から気になっていたＪＲ姫駅からスタートした。曇天の冷たい空気の中を２５±３分間ほど歩くとオープンと同時に『手打うどん ときわ』に左足から入った。お目当ての「さしみうどん」はち […]
プーケットで発症したコロナ前のニャチャン旅動画です。 東洋のハワイと言われているここはコスパ最高！ 🟡第二の人生の生き方、定年後の過ごし方 又、セレナ車中泊旅、カスタマイズ、海外ひとり旅、 キャンピングカー旅などをアップしている チャンネルです。 ＃毎週土曜日20時アップ！＃ 🟡PHP研究所 THE 2
#夫婦 #旅 #旅行 #60代 #旅行vlog #シニア こんにちは、おーけーです。 今回の小さな物語も、大阪中之島になります。 大阪中之島の橋を巡ります。 初めてボートで、中之島の中心部をボートで観光するのが楽しみです。 江戸時代から続く大阪の中心地、橋梁、レトロ建築、最新ビル街からなる 中之島西エリアをご堪能下さい。 暫くは、車でなかなか回れないところを、ぶらり歩きで回りたいと思います。 今回 […]
今年も残りひと月を切りましたね。 さて2025年は何をします？ 日頃スマホやタブレットで電話、検索、YouTube視聴、その他は映画の利用ですか？ 2025年はシニア層にもChatGPTの波が来るんじゃないかと思っています。 若者より絶対シニアの方がChatGPTを使えれば便利で、 機敏に動けない分上手に利用すれば日々の暮らしが豊かになるんじゃないかと思います。 こんにちは！この動画では、スマホや […]
#シニア #毎日 #シニア #毎日 #何をしていますか？
【動画内容】 高齢になると姿勢が崩れて猫背になる方が増えてきます。最近では寒い時期お家でスマホを活用する方が増えて高齢者のスマホ首が急増しています。頭が下がり猫背よりも姿勢が崩れて見えるスマホ首にならないために首周りを中心としたストレッチと筋トレをご紹介します。いつまでも良い姿勢でいるため是非運動を一緒取り組んでみましょう。 （怪我や病気をされてる方は医師の判断を得てから行ってください。改善や向上 […]
#シニアライフ #朗読 #高齢者の夜の事情
2024／
こんにちは、皆さん！ 今日は「高齢者と住まい」についてお話しします。 高齢者が安心して快適に暮らせる住環境を整えることは、長寿社会において非常に重要なテーマです。 ここでは、主な問題点とその対策について詳しく説明します。 【問題点】 バリアフリー住宅の不足： 高齢者が安心して暮らせるバリアフリー住宅が不足しています。 段差や狭い通路などが原因で、転倒や怪我のリスクが高まります。 住み替えの困難さ： […]
