シニアが気になる動画まとめサイト

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筋トレ・ヨガ・体操
  • 2025.01.26

【腸腰筋】股関節に痛みがある方！下腹が出てる方！太ももが太い方！腰痛がある方！みんなコレやって！ BY272

運動開始【 00:38 ~ 】 【美筋ヨガとは？廣田なお先生とは🤔？？】 運動が苦手で、出来るだけラクに効率良く身体を変えたいという執念から生まれたオリジナルメソッド「美筋ヨガ（ほぐす＋のばす＋鍛える）」！ 廣田自身、体型の変化と共に、長年抱えていた容姿のコンプレックスから抜け出せたことをきっかけに、 現在は「自分を好きになろう」をモットーに活動中。 ✔️ […]

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年金生活
  • 2025.01.26

【年金】年金2025年度 支給額決定【シニア世代】年金改定・令和7年4月から改定

年金 の2025年支給額が確定しました。 最新の国民年金および厚生年金の年金支給額（障害者年金 遺族年金など）を確認しましょう また年金の改正点で４つ気を付けたい部分があります。 #年金 #国民年金 #遺族年金 #障害年金 #シニア世代 00:00 イントロ 00:45 年金支給額 改訂の仕組み 02:25 年金 2025年の支給額 08:54 年金 そのほか改正点

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年金生活
  • 2025.01.26

【貯金0円で熟年離婚】62歳年金暮らし

ご覧頂きありがとうございます😊 私は貯金0円の状態の57歳で熟年離婚をして 60歳で年金繰上げをしました(*^^*) このチャンネルでは色々あった体験談を お話ししたり、なんて事ないシニアの日常を お届けしています😚 貯金は無いけれど、同じ無いなら楽しい方が良い😊 明るい方が良い☺️ 簡単に暗闇に堕ちてしまうから 負は引き […]

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年金生活
  • 2025.01.26

【60代一人暮らし】骨抜き鳥手羽先…最高！/オーブントースターで簡単で食べやすい手羽先グリルチキン作ってみた【シニアライフ】#235

手羽先って骨があるから食べにくいんですよね💦でも、もし手羽先に骨がなかったら最高です！😄今回は、オーブントースターで簡単で食べやすい骨抜き手羽先グリルチキンを作りました💖 【60代一人暮らし】骨抜き鳥手羽先…最高！/オーブントースターで簡単で食べやすい手羽先グリルチキン作ってみた【シニアライフ】#235 ◇Amazonや書店にて発売中です。 タイトル […]

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