皆さんこんにちは。 せきていと巡るイタリアドイツの旅の6日目です。 アウグスブルクのクリスマスマーケットでは美味しいソウルフードに出会い、モーツアルトの父であるレオポルト・モーツァルトのミュージアムで、久しぶりにクラシック音楽に触れたりと満喫！ ディンケルスビュールに移動し色とりどりの可愛い建物に癒され、楽しい6日目でした。 この旅でだいぶ太りました😅 食べ過ぎの私をご覧くださいま […]
定年退職60歳・65歳再雇用終了し、年金生活に突入です シニアの独り言 今年は2025年・・ 「2025年問題」シニアの対策は? 編集元 【定年退職】シリーズ ❶～⓭迄＋72 72【定年退職】【第２弾】72それもやめる・あれやりません？ ❶【定年退職】❶再雇用終了し、あれもやめます。これもやめます。 ❷【定年退職】❷健康保険 任意継続が国保より絶対お得なの？ ❺【定年退職】❺雇用保険 併給ＯＫ失 […]
2025年2月
【タイ26泊28日プチロングステイ旅log #
香澄（60歳） 穏やかな夫との日々を送る香澄だったが、ある日突然、夫がオシャレに目覚める。 これまで無頓着だった身なりを整え、頻繁に外出するようになった夫。 はじめは微笑ましく見守っていたが、次第に香澄は不安を感じ始め…。 ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ ～管理人より～ 60歳を過ぎた私とあなたを ご覧いただき、ありがとうございます。 当チャンネルでは、 シニア世代の皆様のエピソ […]
「痩せ過ぎ！」「ヨガ筋トレLevel-
一部の高収入の人だけではありません。 なんと在職者の6人に
2ch・5chで話題のお金に関するスレッドを独自でまとめて紹介しています。 どうぞお楽しみください！ ※2ch・5chのスレを元にオリジナルのコンテンツを配信しています。 ※5ch様使用許諾申請済みです。 イラスト出典： ジャパクリップ（） いらすとや（） イラストAC（） 他 音楽素材：DOVA-SYNDROME（） 元スレ ttps://kizuna.5ch.net/test/read.c […]
皆様、いつもMOMIYOGAをご視聴くださって ありがとうございます！🌟 今回の動画は、 寝たままできる！骨盤底筋トレーニングです♪ 8分のトレーニングに、 たくさんの効果が詰まっております。 骨盤底筋を鍛えることで、 ✔︎尿もれ解消！ ✔︎ぽっこりお腹改善！ ✔︎腰痛緩和！ ✔︎骨盤安定によるスタイルアップ！ などが叶えられ […]
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