#年金 #年金手取り額 #給付金 ♡このチャンネルでは、年金・給付金・社会保険・老後資金の準備など、シニア世代に欠かせない“お金の知識”をやさしく解説しています。 生活に密着した内容を中心に、制度の整理、注意点、最新のニュースまで幅広くお届けします。 また、本チャンネルは毎月、収益の一部を慈善団体に寄付しています。 視聴してくださる皆さまのサポートが、社会貢献につながるチャンネル運営を目指していま […]
📌 「年寄りだから」とナメられた経験ある人👇 💥 シニアのスカッと劇場｜第50話 スポーツバーでカーリング観戦を楽しんでいた75歳の男性。隣の大学生グループに「ルールも知らない老害」とバカにされるが、実はその男性は日本のカーリング界を牽引した伝説の指導者だった…。若者たちが顔面蒼白になる痛快な逆転劇！ 📺 毎日投稿中！フォローして見逃 […]
老後準備 人生アドバイス 品のある生き方 年を重ねても孤独にならないためには態度を変えることが大切です。スマホを学ぶ、手放す、傾聴する、柔軟さを持つ、尊重する、感謝する。お金よりも大事なのは生き方の姿勢です。 ⸻ 老後準備 人生アドバイス 生き方 人間関係 中高年の生き方 シニアライフ 心の在り方 品のある人生 孤独にならない方法 自己成長 60代 生き方 70代 人生 老後 不安 老後 お金 い […]
🎀このチャンネルについて どうも~!現役JCのあおいです!💕 このチャンネルでは、60代以上のおじいちゃんおばあちゃんたちの「マジでありえない失敗談」を、私が辛口で紹介していくよ! 「今だけ特別価格!」に釣られて何百万も使っちゃったり、 友達に勧められて即決しちゃったり、 スマホも使えないのにネットで高額商品ポチっちゃったり… 私たち中学生でもわかる詐欺 […]
【この動画の概要】 ガラケーからスマホに変えようか迷っていませんか？ 「らくらくスマホ」の便利な特徴と、お店では聞きにくい意外な落とし穴を、私が優しくお話ししますね。 失敗しないスマホ選びの裏技もご紹介するので、ぜひ最後まで見ていってくださいね。 【この動画の内容】 00:00 チャプター１：スマホ選び、もう迷わないで大丈夫です 0
・カップ麺で一番ヤバいのは「麺」よりも“スープの塩分”になりやすい点です。 ・対策はシンプルに3つ：スープは残す／頻度を決める／具を足す。 ・具を足すなら、ゆで卵・サラダチキン・豆腐・冷凍野菜・わかめ等で「たんぱく質＋野菜」を追加。 ・飲み物で流し込むと食べ過ぎやすいので、食後は水で口をゆすぐ程度にして、ダラダラ食いはやめてください。 ・高血圧、脂質異常、糖尿病、腎臓の不安がある人は、自己流で我慢 […]
韓流ラジオへようこそ。第8回のテーマは「ファッションと心の若返り」です。 年齢を重ねると、無意識に「目立たない色（グレーや茶色）」ばかり選んでいませんか？ 日本とは対照的に、韓国のシニアたちは驚くほど鮮やかな「原色」の服を堂々と着こなします。 実はこれ、ただ派手好きなだけではなく、心を元気にする「カラーセラピー」の役割を果たしているんです。 他人の目を気にせず、自分が一番元気になる色を着る。 そん […]
・お酒で“健康になる”は幻想。飲むなら「量を減らすほど安全に近づく」という考えでいきましょう。 ・ポイントは3つだけ：甘くしない／薄める／食事と一緒にゆっくり。 ・目安として「節度ある適度な飲酒」は、1日平均の純アルコール約20g程度という考え方があります（体質・持病で変わります）。 ・水（チェイサー）をセットにして、1杯ごとに水を飲むと飲み過ぎを止めやすいです。 ・寝酒は睡眠を壊しやすいので、飲 […]
60대가 되면 체형 변화와 분위기 때문에 옷 입기가 더 어려워집니다. 하지만 복잡한 유행 대신, 발목 라인·목선 포인트·두 톤 컬러 매치만 지켜도 훨씬 세련된 인상을 줄 수 있습니다. 작은 디테일이 분위기를 바꿉니다. #시니어패션 #60대코디 #올봄코디 #봄패션 #봄스타일 #봄코디추천 #중년패션 #우아한코디 #데일리코디 #데일리룩 #중년여성코디 #60대패션 […]
