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モトクロサーや林道好きな方は特に！ヨガはストレッチだけでなく筋トレもできちゃう♪#シニアライダー #アラカンライダー #体が硬い #バイク #ヨガ #モトクロス#motorcycle #yoga
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- 2024.10.09
【ナイスなシニアのぎふ町旅＠若福町】岐阜県岐阜市（2024年09月30日）
プチ大都会である岐阜シティの魅力をサクッと伝えるべく、岐阜市を細分化して町別に紹介する「ぎふ町旅」シリーズ。こんな画期的な企画をタダでやってあげているこの僕をもっと評価してやったらどうなんだ。ってことで、第２３５弾は若福町だよ。町内にはそば屋とラーメン店があったので後者をチョイスしたら店内の撮影がＮＧだった。ま、それはそれで仕方ない。僕は生ビールを飲みながら「支那そば」と「天津飯」がセットになった […]
- 2024.10.09
シニアは働くべき？#石丸伸二 #シニア #雇用
- 2024.10.09
寝たまま足腰を強くする#足腰強化 #シニアトレーニング #スクワット
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下まぶたを鍛える#50代 #コアフェイストレーニング #コアフェイスシニアインストラクター#表情筋トレーニング #顔の筋トレ
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股関節回し #ヨガ #シニア体操 #シニアヨガ #50代 #60代 #浅田真央 #健康体操
@happymattsu
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人生は65歳から大逆転 #シニア#shorts #大人女子
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広島 社交ダンス シニア 初心者歓迎
- 2024.10.09
【健康 トレンド ニュース】2024年シニアのトレンド!! #ヘルス #高齢者 #トレンド #ウェルネス #速報 #リテラシー#shorts #news #health #シニア #若者 #2024年
日々の生活で役立つ「健康知識」「最新の医療情報」「予防法」など 健康的なライフスタイルについて、情報発信していきます
- 2024.10.09
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@happymattsu