- 2024.10.12
【シニアの美容】容姿をバカにする夫を見返したくてジム通いを始めてみたら、驚きの結果になってしまいました…!
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【動画内容】 片足立ちを安定させる中臀筋の筋トレを紹介します。骨盤がぐらつかず安定感のあるバランス力を身に付けられるので実施してみてください。 目次〈チャプター〉 0:00 オープニング
ご視聴ありがとうございます。 シニアになってからのプライスレスな思い出作りは” お散歩 ”です。 ハワイの光・風・波音を感じながらご一緒して頂けると嬉しいです! #ハワイ #ヒルトングランドバケーション #ワイキキ #waikiki #ハワイ旅行 #hilton #honolulu #ホノルル #ナミッキーツアーズ #モンサラット #カピオラニ公園 #ダウンタウン #カハラ
【動画内で作った参考レシピ】 ・にらと厚揚げの中華風卵焼き ・講師:小林 まさみ先生 結婚生活40年越えの、ゆる~い引きこもり生活を こよなく愛する66歳・専業主婦です。 転勤であちこち暮らしでしたが、夫の定年後 年金生活開始と共に市営住宅へ入居しました。 新居は昭和な雰囲気の3DK(^^) そんなシニア夫婦・二人暮らしの主婦の 何気ない日常を動画にしています。 ※チャンネル登録していただけると励 […]
#60代 #一人暮らし #屋久島 #縄文杉 #ウイルソン株 #シニア #トロッコ道 保険外交員からの居酒屋店主からの事務管理職、退職後の日々のブログです。 念願の屋久島旅行に行ってきました。 雨の多い屋久島お天気にも恵まれ良い景色が見れました。
色づく紅葉とともに訪れる特別な季節。昔、家族と一緒に栗拾いに出かけたことを思い出します。笑い声と香ばしい焼き栗の匂いが今も心に残り、温かい記憶として蘇ります。あきは、感謝と懐かしさを感じさせる時間です。 最近の秋は、忙しい日々に追われてしまい、ゆっくりと自然を楽しむ機会が少なくなっています。でも、あの頃の思い出があるからこそ、秋が来ると心が温かくなります。紅葉を見に行くことも、友人と一緒に過ごす時 […]
いつまでも若々しくありたいシニア世代の方におすすめ美容医療の世界のご紹介をします。 ▼チャンネル登録まだの方は登録お願いします😊 ======================【自己紹介】===================== 初めましてもうすぐアラカンのももです。ストレスが原因で仕事を退職し、この先、どんな生活を送ればいいのか、思案中!そんな不安や期待、色々含めて、これから前 […]
貧困シニアの現実は年金範囲内いくらで生活するかで明暗が決まる。シニアの貧困問題について語っています。貧困シニアたちの生活が果たしてどんなものか?貧困シニアの現実は年金範囲内いくらで生活するかで明暗が決まる。年金範囲内いくらで生活できるかで、彼らの人生がどうなるかがハッキリわかるんだ。貧困シニアの現実は年金範囲内いくらで生活するかで明暗が決まる。考えさせられる内容だから、一緒にチェックしてみて!彼ら […]