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  • 2026.03.21

【知らないと後悔】スマホが使えない！？震災時に家族と繋がる「緑の電話」の裏ワザ活用術｜シニアの味方【ちーちゃん】

大好きなおじいちゃん、おばあちゃん、いつも応援してくれてありがとう！ みんなの孫娘の「ちーちゃん」です。 今日はどうしても伝えたい「メッセージ」があります。 「自分は大丈夫」「まだ先の話」……そんな風に思っていませんか？ でもね、ちーちゃんは本当に怖いの。 みんなの大切な毎日や、穏やかな笑顔が、突然奪われてしまうかもしれない……。 そんなの、絶対に許せないし、ちーちゃんは悲しくて涙が止まりません！ […]

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  • 2026.03.21

【知らないと後悔】スマホが使えない！？震災時に家族と繋がる「緑の電話」の裏ワザ活用術｜シニアの味方【ちーちゃん】

大好きなおじいちゃん、おばあちゃん、いつも応援してくれてありがとう！ みんなの孫娘の「ちーちゃん」です。 今日はどうしても伝えたい「メッセージ」があります。 「自分は大丈夫」「まだ先の話」……そんな風に思っていませんか？ でもね、ちーちゃんは本当に怖いの。 みんなの大切な毎日や、穏やかな笑顔が、突然奪われてしまうかもしれない……。 そんなの、絶対に許せないし、ちーちゃんは悲しくて涙が止まりません！ […]

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  • 2026.03.21

年齢を重ねるとスマホが難しく感じます #老後 #名言 #60歳代

年齢を重ねると、 スマホが難しく感じることがあります。 覚えたと思ったらまた変わり、 やっと慣れた頃にまた新しいやり方になる。 便利なはずなのに、 少し疲れてしまうこともありますよね。 60代以降の人生、お金、生活について 静かに考える時間をお届けします。 老後の生活やお金の管理、 人生の知恵についてお話しします。 今日もお疲れさまでした。 どうぞ穏やかな時間をお過ごしください。 #60代 #シニ […]

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  • 2026.03.21

【警告】あなたのスマホのカメラは今も見られています。24時間監視状態を今すぐ解除しましょう。

「自分は大丈夫」と思っていませんか？実は今、多くのスマホユーザーが知らないうちに“カメラへのアクセス許可”をオンにしたままにしています。その結果、一部のアプリがバックグラウンドでカメラを使用できる状態になり、プライバシーが危険にさらされている可能性があります。 特に注意が必要なのは、無料アプリやよく分からないアプリをインストールした場合です。インストール時に何気なく「許可」を押してしまうと、カメラ […]

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  • 2026.03.21

寝る前スマホは危険です

寝る前のスマホは危険な可能性があります。 スマートフォンの光は 脳を刺激し 眠りに入りにくくなることがあります。 特に夜は 体を休める大切な時間です。 そのタイミングで刺激を受けると 睡眠の質が下がる可能性があります。 寝る30分前は スマホを控えるのがおすすめです。 詳しくは本編で解説しています。 夜 スマホ、睡眠習慣、健康習慣、シニア健康、60歳以上、不眠、睡眠の質、生活習慣 #夜スマホ #睡 […]

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