- 2025.12.30
松阪市 シニア向けスマホ活用教室 仲間とLINEスタンプ作成 心が明るくなる #shorts
笑いと健康インストラクター 笑いと健康の研究所 三重県松阪市中央町344-
笑いと健康インストラクター 笑いと健康の研究所 三重県松阪市中央町344-
#年金 #給付金 #シニアニュース 👴🏼老後マネーの案内人 マサト です! このチャンネルでは、シニア世代が抱えやすい「お金の不安」をゼロに近づけるための情報を発信しています。 年金制度、社会保障、税金、支援制度、時事ニュースなどを、図解や具体例を使ってわかりやすく解説します。 定年前後の方はもちろん、これからの人生を考える若い世代にも役立つ内容です。 将来への不安 […]
#スマホ #iPhone #Android #シニア #未来スマホ 📱ようこそ、未来スマホへ! このチャンネルは、「これからスマホを使いこなしたい」と思っている皆さんと一緒に、一歩ずつ学んでいく場所です。 ある日、近所のおじいさんが「スマホで天気を見るにはどうしたらいいの?」と声をかけてくれました。そこで一緒に操作してみると、「こんなに簡単なんだ!」と目を輝かせてくれたのが、とても […]
#年金 #給付金 #シニアニュース 👴🏼老後マネーの案内人 マサト です! このチャンネルでは、シニア世代が抱えやすい「お金の不安」をゼロに近づけるための情報を発信しています。 年金制度、社会保障、税金、支援制度、時事ニュースなどを、図解や具体例を使ってわかりやすく解説します。 定年前後の方はもちろん、これからの人生を考える若い世代にも役立つ内容です。 将来への不安 […]
#年金 #給付金 #シニアニュース 👴🏼老後マネーの案内人 マサト です! このチャンネルでは、シニア世代が抱えやすい「お金の不安」をゼロに近づけるための情報を発信しています。 年金制度、社会保障、税金、支援制度、時事ニュースなどを、図解や具体例を使ってわかりやすく解説します。 定年前後の方はもちろん、これからの人生を考える若い世代にも役立つ内容です。 将来への不安 […]
このチャンネルでは、 中高年・スマホ初心者の方に向けて 「わかりやすく・やさしく・安心して使える」 スマホの使い方を解説しています。 📱 主な内容 ・iPhone/スマートフォンの基本操作 ・LINEの使い方・注意点 ・知らないと危険な設定 ・詐欺やトラブルを防ぐポイント ・便利な機能・おすすめ設定 ・よくある質問の解説 「専門用語がむずかしい…」 「誰にも聞けない…」 そんな方で […]
このチャンネルでは、 中高年・スマホ初心者の方に向けて 「わかりやすく・やさしく・安心して使える」 スマホの使い方を解説しています。 📱 主な内容 ・iPhone/スマートフォンの基本操作 ・LINEの使い方・注意点 ・知らないと危険な設定 ・詐欺やトラブルを防ぐポイント ・便利な機能・おすすめ設定 ・よくある質問の解説 「専門用語がむずかしい…」 「誰にも聞けない…」 そんな方で […]
このチャンネルでは、 中高年・スマホ初心者の方に向けて 「わかりやすく・やさしく・安心して使える」 スマホの使い方を解説しています。 📱 主な内容 ・iPhone/スマートフォンの基本操作 ・LINEの使い方・注意点 ・知らないと危険な設定 ・詐欺やトラブルを防ぐポイント ・便利な機能・おすすめ設定 ・よくある質問の解説 「専門用語がむずかしい…」 「誰にも聞けない…」 そんな方で […]
このチャンネルでは、 中高年・スマホ初心者の方に向けて 「わかりやすく・やさしく・安心して使える」 スマホの使い方を解説しています。 📱 主な内容 ・iPhone/スマートフォンの基本操作 ・LINEの使い方・注意点 ・知らないと危険な設定 ・詐欺やトラブルを防ぐポイント ・便利な機能・おすすめ設定 ・よくある質問の解説 「専門用語がむずかしい…」 「誰にも聞けない…」 そんな方で […]
朝の習慣で「寝つき」は変わります。 体内時計は起床後の光で整いやすく、日中に光を浴びることで夜のメラトニン分泌が増えることが知られています。 今日からは「起きたらカーテンを開ける」だけでOK。 ※夕方の眠気が早すぎて困っている人は、早朝の強い日光で朝型が進む可能性があるので注意。