シニアが気になる動画まとめサイト

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  • 2026.01.17

【1位は甘くない和菓子⁉】脳梗塞になりやすい最悪の和菓子とは⁉#雑学 #健康 #医学 #ファッション #開運 #名言 #知恵

今回は「脳梗塞になりやすい最悪の和菓子」というテーマで、 一見ヘルシーそうに見える和菓子が、食べ方しだいで脳の血管に負担をかけてしまう落とし穴を解説しています。 「洋菓子よりはマシ」と思って、 ・あんこたっぷりの甘いものを、つい2個3個と重ねてしまう ・タレやシロップがたっぷり絡んだものを、習慣のように食べている ・しょっぱい系のお菓子をポリポリつまみながら、テレビを見る時間が長くなっている こう […]

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  • 2026.01.13

【1位はみんなが好きな和菓子⁉】糖尿病になりやすい最悪の和菓子とは⁉#雑学 #健康 #医学 #ファッション #開運 #名言 #知恵

和菓子は脂が少ないぶん「罪悪感が少ない」と感じやすいですが、主役は糖質なので量とタイミングで血糖値が急上昇しやすいです。特に、白い粉（もち米・上新粉）に甘いあんやタレが重なると、吸収が早くなりがちです。 今日からの対策 まず「

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  • 2026.01.12

ひざの心配NO！上野晴コース｜シニアのためののんびり旅｜ミュージアム+グルメ+紳士』

🌸シニアのための上野完璧旅行コース！ 📍上野駅発→上野公園→東京国立博物館→雨やよ胡蝶の昼食 → 布池 → 上野東照宮 → 上野駅 復帰 ⏰ 所要時間:約7時間 💰予想費用:¥5,000(ランチ含む) 🚶難易度:下（シニアフレンドリー） ✅車椅子対応区間表示 ✅合間の休憩ポイントの紹介 &#x […]

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  • 2026.01.11

絶品バーガーと老舗とんこつラーメンをグルメドライブ｜熊本県CAFE＆DINER LOFT STAIRSでキッチントレーラー購入検討！

今回は 腹ペコシニアーズうまかっちゃんねるで 「何か新しいことを始めたい」と思い立ち、 キッチンカーを本気で見学してきました🚚✨ 📍訪れたのは 熊本県 CAFE & DINER LOFT STAIRS ☕ 見どころ ・キッチンカーのリアルなサイズ感・設備 ・実際に見て分かった良い点・悩む点 ・併設カフェで食べた 　▶ […]

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  • 2026.01.11

【1位はラーメンじゃない⁉】寿命が縮む最悪の麺類とは⁉#雑学 #健康 #医学 #ファッション #開運 #名言 #知恵

麺類は手軽ですが、問題になりやすいのは「麺そのもの」よりも 単品で済ませる ことと、塩分・脂質の積み上げ です。特に夏に増える“麺だけ”習慣は、たんぱく質や野菜が不足しやすく、血糖値の乱高下や筋肉量の低下にもつながりやすいです（シニアほど影響が出やすいです）。 寿命を削らない食べ方（簡単） 麺だけで終わらせない：卵・納豆・豆腐・サバ缶・ツナでたんぱく質を足す 野菜・海藻・きのこをのせて、食物繊維を […]

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  • 2026.01.09

【シニアひとり旅】 青森県・八戸の海鮮に酔い痴れる夜🌙｜崖っぷちシニアのひとり旅(グルメ旅)vol.52｜八戸市：青森県

青森県・八戸市を巡る旅。 昨年も訪れた八戸市の中心街。 今回もあの激推し居酒屋を再訪し、昨年の映像もご紹介しながら、もう一軒の推し候補店へも行く。 この海鮮の街で、なぜあの店のあのメニューが最高なのか、それが本当に不思議だ。 動画が気に入っていただけたら、ぜひチャンネル登録・イイネ👍をお願いします。 コメントもいただけると大変嬉しいです。 ＊動画内の情報は撮影時のものです。 ◆タラ […]

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  • 2026.01.09

【韓国旅行】2泊３日でグルメ・市場を満喫|60代の美活も✳︎シニアにも効率良くたっぷり遊べるコースをご紹介します！

韓国2泊３日の旅行記です。 60代4人のグループ旅行です。 宿泊は東大門サミットホテル、新しく始まったサミットホテルの 朝食ビュッフェも食べてきました。 東大門でグルメを満喫、日曜市場の様子もお届けしています。 南大門では有名なYouTuberさんにもお会いしました。 グルメに買い物とシニアの方々にも効率よく無駄なく回れる コースになっています。 ぜひ韓国旅行の参考にしてください！ #韓国旅行　# […]

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