シニアが気になる動画まとめサイト

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美容
  • 2024.10.09

シニア写真館　harmony　はこんな写真館です。

栃木県小山市にある 栃木県初のシニア写真館「harmony（ハーモニー）」を 体験いただいたお客様のインタビュー動画です。 プランなどはこちらをご覧ください。 シニア写真館「harmony（ハーモニー）」は 天使の森の姉妹店です。 天使の森はこちら

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  • 2024.10.09

楽して痩せるシニアダイエット５選💛１日１分自宅で始められる❣️#shorts

楽して痩せたい！健康的に痩せたい！ ということで、今回は、 🔶楽して痩せるシニアダイエット５選 をまとめました。 同じようなご年代 同じような悩みを抱えた皆様の お役に少しでも立てれば とても嬉しく思いますm(__)m ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 【プロフィール】 父・母・姉の介護生活９年の間に、なんと１６０ｃｍ７４kgに！ フルタイム勤務時から２０kgも太ってしまいま […]

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  • 2024.10.09

【夏バテ対策ヨガ。シニアの方にオススメ】身体の熱を抜くシータリー呼吸と、胃腸刺激ヨガポーズ#ヨガ#夏バテ #40代50代 #胃腸

夏バテ対策ヨガ。シータリー呼吸で身体の熱を排出します。合わせて胃腸刺激ヨガで内臓の代謝能力ををあげ、身体の内側から疲れをとります。簡単ヨガで代謝を上げてエアコン疲れをしない身体にしましょう！ #シニアヨガ #夏バテ対策 #胃腸 @LIKA_Academy

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