本日ご紹介したスニーカーです👟 ① 【adidas】SAMBA https://amzn.to/3M6Vh0z https://amzn.to/3LSzxFK ②【New Balance】 9060 https://amzn.to/4rdHkNl https://amzn.to/4t2j6Y1 ③【NIKE】TC7900 https://amzn.to/3ZAw01O ④【PUMA […]
#シニアファッション #60代コーデ #大人スタイル #エレガンス #ファッションライフ#優雅な日々ファッション 60+ #40代ファッション #50代ファッション #春コーデ #トレンド解説 #買い物術 皆さんこんにちは、優雅な日々ファッション60プラスへようこそ😊 さとうみわです。お店で白い服やつや素材、ふんわりシルエットが急に増えてきて、気になるのに「これ、私に合うのかな」と […]
麺類は手軽ですが、脳梗塞が気になる人は 「塩分」と「血糖の急上昇」 に注意が必要です。 塩分が多い食事が続くと血圧が上がりやすく、血糖が急に上がる食べ方も血管に負担をかけます。 今日からできる対策👇 ・つゆは飲み干さない／薄味を選ぶ ・麺だけで終わらせず、卵・肉・豆腐・野菜を足す ・よく噛んで早食いを避ける ・外食は「スープ少なめ」「味薄め」を一言添える ※本動画は一般的な注意喚起 […]
年齢とともに重く感じるジャケット。でもリネンなら別です。体型をカバーしつつ品格を高める5つの公式をチェック！ 🌸 チャンネル登録と高評価👍をいただけますと、より良いコンテンツ制作の大きな励みとなります。
和食は体に良いイメージがありますが、**高血圧の人が注意すべきポイントは「塩分」**です。 特に、汁物・漬け・干す・練り物など、和食の“うま味”は塩分とセットになりやすいです。 血圧対策のコツ👇 ・汁物は1日1杯まで、できれば“具だくさん”にして汁を減らす ・漬物は少量にして、代わりに野菜や海藻を足す ・干物や加工魚は頻度を下げ、焼き魚は薄味に ・醤油は「かける」より小皿で「つける […]
ステージ所属タレントのファッションを紹介していきます✨ 今回のタレントは、平澤舞美花（ひらさわ まみか）さん！ 「おでかけコーデ」のお気に入りポイントとは？👀 是非ご覧ください！ #芸能事務所ステージ #ミセスモデル #おでかけコーデ #きれいめコーデ #大人女子
50代・60代のぽっちゃり体型の方のためのファッションガイド! 絶対に避けるべきスタイル3つとおすすめスタイルをご紹介します。 ❌ 避けるべきスタイル: タイトなワンピース → Aラインワンピースがおすすめ 明るい色のボトムス → ダークカラーに変更 短い丈のトップス → ロングシャツで体型カバー ✨ この動画一本でシニアファッション完成! チャンネル登録といいね、よろ […]
60代の冬のデイリーコーディネート、完全ガイドです！ 前回EP4でご紹介した15個のアイテムを使って、実際の日常でどう着こなすか、具体的にお見せします。 【今日の内容】 ✅ 近所へのお買い物コーデ ✅ カフェで友達との集まりコーデ ✅ ウォーキング・散歩コーデ ✅ 1泊2日の小旅行コーデ ✅ 病院・銀行などの外出コーデ すべてE […]
服はたくさんあるのに、色合わせで迷う日ありませんか？ この動画では、60代女性がそのまま真似するだけで なぜか素敵に見える配色をまとめています。 🔔 チャンネル登録やグッドボタンをいただけますと、動画作りの大きな励みになります♪ チャンネル登録はこちらから↓ https://www.youtube.com/channel/@seniorfashion_biyori?sub_conf […]
