韓流ラジオへようこそ。第8回のテーマは「ファッションと心の若返り」です。 年齢を重ねると、無意識に「目立たない色（グレーや茶色）」ばかり選んでいませんか？ 日本とは対照的に、韓国のシニアたちは驚くほど鮮やかな「原色」の服を堂々と着こなします。 実はこれ、ただ派手好きなだけではなく、心を元気にする「カラーセラピー」の役割を果たしているんです。 他人の目を気にせず、自分が一番元気になる色を着る。 そん […]
・お酒で“健康になる”は幻想。飲むなら「量を減らすほど安全に近づく」という考えでいきましょう。 ・ポイントは3つだけ：甘くしない／薄める／食事と一緒にゆっくり。 ・目安として「節度ある適度な飲酒」は、1日平均の純アルコール約20g程度という考え方があります（体質・持病で変わります）。 ・水（チェイサー）をセットにして、1杯ごとに水を飲むと飲み過ぎを止めやすいです。 ・寝酒は睡眠を壊しやすいので、飲 […]
60대가 되면 체형 변화와 분위기 때문에 옷 입기가 더 어려워집니다. 하지만 복잡한 유행 대신, 발목 라인·목선 포인트·두 톤 컬러 매치만 지켜도 훨씬 세련된 인상을 줄 수 있습니다. 작은 디테일이 분위기를 바꿉니다. #시니어패션 #60대코디 #올봄코디 #봄패션 #봄스타일 #봄코디추천 #중년패션 #우아한코디 #데일리코디 #데일리룩 #중년여성코디 #60대패션 […]
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背が低くても大丈夫！ バランスさえ整えれば、スタイルは劇的に良くなります。 小柄な大人世代のための、スタイルアップの秘訣4つをご紹介します✨ ハイウエスト 上下の色統一 トップスは短く バッグは小さめに 画面をダブルクリックすると、スタイルアップします💕 #着痩せコーデ #おちびコーデ #スタイルアップ
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2月もあとわずか、陽射しが暖かく感じられる日が多くなりました。そろそろ厚手のニットから薄手に替えてシャツやブラウスと合わせたいと思い、クローゼットからいろいろ出してみて、並べてみたら楽しかった！おうちショップの始まりです。ひそかにひとり楽しむことができました。笑笑 #ファッション #プチプラ #zara #60代 #70だい
2026年春！我々60代（動画主は撮影時62歳）が選ぶべき３アイテムをご紹介！ 60代はやはり筋肉の減少含め体型変化があります。 それをカバーすることも含め昨年も同じテーマで3つのアイテムをご紹介いたしました。 そのアイテムが・・・ ■感動パンツダークグレー https://www.uniqlo.com/jp/ja/products/E447780-000/00?colorDisplayCode= […]
