- 2025.10.07
シニア必見！秋の不眠を解消する夕食メニューとは？
秋は昼夜の寒暖差や日照時間の減少で、自律神経が乱れやすく「眠れない」「夜中に目が覚める」などの悩みが増える季節です。本動画では、シニア世代でも日常に取り入れやすい「寝つきを良くする夕食術」を体験談・科学的根拠・Q&Aを交えて徹底解説。鮭・さつまいも・きのこ・豆腐・味噌汁など、秋の食材を活かしたメニューで、ぐっすり眠れる夜を手に入れましょう。 👉 コメント欄で「あなたの寝つ […]
ファッション
- 2025.10.07
60歳以上の方はこの3つの中間期ファッションの色は絶対にNG！代わりにこの5つのカラーコーデを試してみてください｜老後ファッション｜60代ファッション｜シニアファッション｜人生の知恵
60歳以上の方はこの3つの中間期ファッションの色は絶対にNG！代わりにこの5つのカラーコーデを試してみてください｜老後ファッション｜60代ファッション｜シニアファッション｜人生の知恵 「この投稿にはアフィリエイトリンク（クーパンパートナーズ）が含まれており、購入時に一定の手数料を受け取る場合があります。」 60歳以上の方に向けた中間期ファッション指南。 絶対に避けるべき3つの色と、代わりに取り入れ […]
- 2025.10.07
【シニアファッション】ラフすぎない！上品に見えるロンT着こなし術3選| 50代60代向け #シニア #シニアライフ #ファッション #60代 #50代 #70代
- 2025.10.07
60歳以上の夏ファッション｜絶対に避けるべきワンピース5選＆おすすめワンピース5選｜60代ファッション｜シニアファッション｜夏のワンピースおすすめ
#シニアファッション #健康習慣 #シニアライフ 60歳以上の夏ファッション｜絶対に避けるべきワンピース5選＆おすすめワンピース5選｜60代ファッション｜シニアファッション｜夏のワンピースおすすめ 60歳以降、絶対に避けてください！老けて見えるワンピース vs 洗練された人生のワンピース5選夏が近づくと、クローゼットの前で迷っていませんか？🤔60歳以降の女性のための完璧なワンピース […]
- 2025.10.07
60歳以上の夏ファッション｜夏にはこのジーンズだけを履いてください｜中年以降、むしろジーンズを履くべき理由!
#シニアライフ #60代ファッション #健康 60歳以上の夏ファッション｜夏にはこのジーンズだけを履いてください｜中年以降、むしろジーンズを履くべき理由! 夏にジーンズは「暑くて不快」と思っていませんか？ しかし、ジーンズひとつで印象が涼しく、そしてきちんとした雰囲気に変わることをご存知でしたか？ この動画では、 ✅ 中年以降でも夏に快適で涼しく履けるジーンズの選び方 ✅ […]
- 2025.10.07
【必見】シニア最強の朝食ランキングTOP6｜6位は納豆＋すりごま、1位は味噌汁＋〇〇！
「パンでもご飯でもない“最強の朝食”とは？」73歳の体験談と最新の栄養学で、健康寿命を伸ばす朝食TOP6をランキング形式で解説します。 【本編の見どころ】 ・第6位：納豆＋すりごま（腸活×血管ケア） ・第5位：もち麦入り野菜スープ（血糖コントロール） ・第4位：鮭と豆腐の味噌汁（脳×筋肉×骨） ・第3位：青汁＋バナナスムージー（活力×腸内環境） ・第2位：キウイ＋ヨーグルト（免疫×便通） ・第1位 […]
- 2025.10.07
#実は簡単！エアコン汚れカビOOするだけで一気に全滅！！ #シニア健康 #60歳代
「こんにちは！アクティブで輝く50代からの人生を夢見る皆さんのためのチャンネル、**[シニアライフ研究所]です。健康、美容、そして人生を豊かにするヒントを、楽しく分かりやすくお届けします。年を重ねるごとに美しくなる秘訣や、日々の小さな幸せを見つける方法まで。私たち[シニアライフ研究所]**と一緒に、より豊かで楽しい人生の第二幕を始めましょう！チャンネル登録と高評価が、私たちの大きな励みになります！ […]
- 2025.10.06
50代男性カジュアルファッション調査
日本のシニアのカジュアルをかっこよく!!。Mrカジュアルは、50代以上の男性に“日常の中で機能的で自分らしいおしゃれが楽しめるシニア男性のカジュアルファッション”を提供。今日の自分より、明日は少しかっこいい大人の自分になろう！ https://www.mrcasual.jp/
- 2025.10.06
【シニアファッション】60代が後悔しやすい秋服5選｜買わなくていい理由
『シニアおしゃれ相談室』は、 60代からのおしゃれの悩みにやさしく寄り添いながら、 毎日がちょっと素敵になるヒントをお届けしています。 体型の変化、色選び、着こなしのバランスなど、 「これならできそう」「着てみたい」と思える具体的なアイデアが満載です。 年齢を重ねても、自分らしく、心地よく。 あなたのクローゼットが、また楽しくなるきっかけになりますように。 気になる着こなしなどあればコメントいただ […]
- 2025.10.06
【60代ファッション】イネス・ド・ラ・フレサンジュ流おしゃれファッションコーデアイテム3選 #イネスドラフレサンジュ
#50代 #60代 #70代 #80代 #50代コーデ #60代コーデ #70代コーデ #大人コーデ #ファッション #コーディネート #シニアファッション 本編では、著名人のファッションスタイルを分析しながら、具体的なコーディネートやアイテム活用術、年齢別アドバイスなど、いくつになっても輝き続ける秘訣をお伝えしています！