- 2026.02.09
シニアのエコノミー旅、知らないと本当に辛い、7つの注意点
海外旅行が大好きなシニアの皆様。移動ってかなりしんどくないですか? ビジネスクラスは高すぎる、でもエコノミーは体が辛い。 シニア・エコノミー旅で体の負担を減らす、7つの注意点をご紹介しています。
海外旅行が大好きなシニアの皆様。移動ってかなりしんどくないですか? ビジネスクラスは高すぎる、でもエコノミーは体が辛い。 シニア・エコノミー旅で体の負担を減らす、7つの注意点をご紹介しています。
とても楽しい旅行でした😊 デザインは、AIを使用しています。 音楽:filmore-オーデイオ #旅行 #秋田犬 #犬好き #犬動画 🐾犬ラインスタンプ紹介 🌸見て下さいね💕 もう一つのわんのyouyubeも紹介します。 Mellow Tunes-dog
【シニア60代一人旅 海外旅行】年金受給者 タイ バンコク①日目〜 タイ旅行
こんにちは。いつもご視聴頂きありがとうございます。 そして温かいコメントや皆さまのご近況についてのお便り嬉しく読ませて 頂いております。今回の動画は去年の暮れに出かけた小旅行についてです。(相変わらず遅れがちのアップですみません・・) 行き先はレスターとストラットフォード・アポン・エイボン。 レスターはイギリスの地方商業都市、ストラットフォード・アポン・エイボンは有名な観光地です。シェイクスピアの […]
麺類は手軽ですが、**「量が増えやすい」「早食いになりやすい」**ため、血糖値が急に上がりやすいことがあります。 特に、タレやソースで味が濃いタイプは“つい食べすぎ”になりがちです。 血糖を上げにくくするコツ👇 ・麺だけで終わらせず、たんぱく質(卵・肉・豆腐)と野菜を足す ・大盛りや替え玉は避ける(最初から量を決める) ・よく噛んで、早食いをやめる ・治療中の方は医師・管理栄養士の […]
しいたけは体にも良くておいしいのに、家で焼くと… なぜか試食コーナーみたいに香ばしく仕上がらない。そんな悩みありませんか? 「こんがり焼けない」原因は、実はちょっとした工程。 今回は、試食販売で“売れる焼き方”を知り尽くした達人がこっそり使う、隠しワザを紹介します。 袋ひとつで完結する、簡単なのに仕上がりが変わる方法。 ぜひ今すぐ試してみてください! 参考になったら、いいね・チャンネル登録もお願い […]
腎臓が気になる人は、お菓子でも 「塩分の積み重ね」 が負担になりやすいです。 しょっぱい系は少量のつもりでも、つい食べ続けて塩分が増えがちです。 腎臓を守るコツ👇 ・袋のまま食べず、小皿に出して量を決める ・毎日のおやつにしない(頻度を下げる) ・飲み物は甘いものより水・お茶 ・成分表示の「食塩相当量」を見るクセをつける ・治療中の方は医師・管理栄養士の指示を最優先してください ※ […]
①スマホの写真が増えすぎる原因とは? 60代男性でもできる簡単な整理方法 スマホの写真が増えすぎて探せない…そんな60代男性の悩みを、 パソコン教室講師がやさしく解説。写真が増える本当の原因と、 今日からできる簡単な対策を紹介します。 【50歳からでも覚えられるパソコンの使い方】 【50歳から始めるパソコン活用】 【1対1マンツーマン指導のティエスシースクール】 #パソコン入門 #パソコン初心者 […]
【この動画の概要】 来年はスマホがもっと高くなるって本当? 値上げが続く今、買い替えるべきか待つべきか悩みますよね。 この動画では、損をしないための「賢い買い時」と、あなたのスマホの寿命を簡単に見分ける方法を優しく解説します。 【この動画の内容】 00:00 チャプター1:2026年はもっと高くなる?衝撃の予測 0