- 2026.02.12
スマホで一番多い“もったいない使い方”
分からないまま我慢していませんか? スマホは、 聞きながら使って大丈夫です。
分からないまま我慢していませんか? スマホは、 聞きながら使って大丈夫です。
※本動画は医療行為の代替ではなく、一般的な食習慣の工夫を紹介する内容です。糖尿病の治療中・服薬中の方は自己判断で食事を変えず、主治医・管理栄養士の指示を優先してください。 ※動画内の人物はすべてAI生成の架空人物です。 「糖尿病対策=甘い物だけ我慢」と思ってる人が多いですが、落とし穴は**“毎日使う調味料”です。 同じ料理でも、調味料で糖(炭水化物)とカロリー**が簡単に跳ねます。 調味料で失敗す […]
※本動画は医療行為の代替ではなく、一般的な食習慣の注意点をまとめた内容です。脳梗塞が不安な方・治療中の方・服薬中の方は、自己判断で食事を変えず、医師・管理栄養士に相談してください。 ※動画内の人物はすべてAI生成の架空人物です。 カップ麺で危ないのは「味」より、塩分(スープ)と頻度だ。 対策はこれだけやれ。 汁は飲み干すな(ここが一番デカい) 週の回数を決めろ(連日はやめろ) 買う前に食塩相当量を […]
近所のカフェへ。 本屋さんへ。 特別な予定がなくても。 「普段着」は、誰かが決めるものではなく、 自分で選んでいいものだと思っています。 あなたは、今日どんな服を着たいですか?
Let’s Japan’s beautiful scenery hidden in rural town このチャンネルでは、車中泊旅で全国の市町村を訪ねて 絶景や穴場スポット、地元の名物グルメなどの情報を 旅行者目線で発信しています。 新年最初の旅は、愛媛県鬼北町で巨大な鬼の像が出迎える道の駅を訪ね、 国の史跡に指定された広大な山寺跡を歩いてきました。 また、岩谷縄文遺跡 […]
“🎭 本日の『人生逆転劇場』へようこそ。 この動画では、視聴者の方から寄せられた実体験をもとに再構成した「人生逆転ストーリー」を朗読形式でお届けします。 📖 人生のどん底から希望を見つけた瞬間 💪 困難を乗り越える勇気 🌈 思い切った決断が生んだ奇跡 ——あなたの心に、そっと寄り添う物語です。 💬 感想や、 […]
皆さん、ご覧いただきありがとうございます。 今回は60代から始められる「頑張らない体力の作り方」です! ・ジムに行って筋トレをする ・毎日
#老後資金 #シニアライフ #高齢者生活 #高齢者生活 #シニアライフ #年金制度 #給付金情報 #老後資金 かつて数年間だけ会社勤めをしていた田中さん。年金なんて自分には関係ないと思っていた彼が、ある日偶然耳にした「特別支給の老齢厚生年金」の話。申請さえすれば、失われるはずだったごじゅうはちまんえんが手元に戻ってくる――。 知らないことで損をしている人が、今もたくさんいます。この動画では、制度の […]
#年金 #年金手取り額 #シニアニュース 🌸このチャンネルでは、年金・給付金・社会保険など、老後に役立つ大切なお金の情報を分かりやすく解説しています。 複雑で理解しづらい制度も、図解や具体例を使って丁寧に整理し、シニア世代の不安を少しでも減らすお手伝いをします。 また、本チャンネルでは毎月、収益の一部を慈善機関へ寄付しています。 皆さまからの応援が、どこかで誰かの力になる——そんな […]