シニアが気になる動画まとめサイト

2026年

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スマホ
  • 2026.02.01

【第43回】スマホで快適シニアライフ

「スマホってどうやって使ったらいいの？」 首を捻っているのは、山口市老人クラブ連合会・シニア山口のみなさん。 スマートフォンを持ったはいいものの、どうやって使ったらいいのかわからない。 そんなお悩みに応え、さまざまな機能をわかりやすく紹介していきます。 今回は、シニアと高校生が「情報格差の解消」について激論を交わしました。どうすれば皆が情報機器を活用できるようになるでしょうか。 ウェブサイトはこち […]

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スマホ
  • 2026.02.01

【スマホ】画面の明るさを変える方法【まぶしい・暗い】

「スマホの画面がまぶしすぎて、目が疲れる…」 「逆に暗すぎて、画面がよく見えない！」 そんな経験はありませんか？ スマホが壊れたわけではありません。 実は、ちょっとした操作でいつでも自分にぴったりの明るさに変えることができます。 このチャンネルでは、難しい理屈は抜きにして、シニア世代の方が「ここだけ見れば解決する」ポイントを短い動画でお届けしています。 ◆今回のポイント ・一番かんたん！画面を指で […]

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美容
  • 2026.02.01

【シニア必須】0円の若返り美容液「マイオカイン」ドバドバ出す方法 #健康 #開運 #やせる

みなさん、こんにちは！ 「マイオカイン」という言葉、聞いたことありますか？ これは別名「若返りホルモン」とも呼ばれ、脂肪燃焼や認知症予防に効果があるすごい物質なんです。 実は、特別な道具や高いサプリメントは必要ありません。 簡単な「椅子スクワット」で、体の中からドバドバ分泌させることができるんです。 60代からでも遅くありません。 今日から一緒に「貯筋」生活、始めませんか？ 【動画のポイント】 ・ […]

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ファッション
  • 2026.02.01

【2026年最新】知らないと老け見えに見えるかも？大人が押さえたい“神トレンド5選”を今すぐ確認

#シニアファッション #MyStyle60 #大人コーデ #60代ファッション #エレガントスタイル#2026春夏 #大人ファッション #若見え #スカーフコーデ #重ね着 シニアファッションMy Style 60+へようこそ😊🌿 「トレンドは見てるのに、着るとなんだかしっくりこない…」そんな朝はありませんか？ 二〇二六年春夏は情報が多いからこそ、真似するより“整え […]

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ファッション
  • 2026.02.01

【1位はお酒じゃない⁉】腎臓病になりやすい最悪の飲み物とは⁉#雑学 #健康 #医学 #ファッション #開運 #名言 #知恵

腎臓が弱ってくると、体内の水分や塩分バランスに負担がかかりやすくなります。 飲み物も「甘さ」だけでなく、塩分・成分の濃さ・習慣化がポイントです。 今日からできる工夫👇 ・基本は水・麦茶・薄めのお茶に寄せる ・スポーツ飲料や栄養系は“毎日”にしない ・甘い缶コーヒーは頻度を下げる（無糖に寄せる） ・むくみや血圧が気になる方は、医師・管理栄養士の指示を優先 ※本動画は一般的な注意喚起で […]

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ファッション
  • 2026.02.01

【1位はきな粉餅じゃない⁉】高血圧になりやすい最悪の餅とは⁉#雑学 #健康 #医学 #ファッション #開運 #名言 #知恵

餅は甘いイメージが強いですが、**高血圧が気になる人は「塩分の足し方」**に注意が必要です。 醤油・だし・加工品の組み合わせで、塩分が一気に増えやすくなります。 血圧対策のコツ👇 ・醤油は“塗る”より少量を“つける” ・汁物は具だくさんにして、汁は飲み干さない ・加工系の味付け（明太・塩だれ等）は頻度を下げる ・薬味（すだち・大根おろし・七味）で塩を足さず満足感 ※本動画は一般的な […]

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スマホ
  • 2026.01.31

【初心者向け】Androidスマホ Galaxyで電話番号を連絡先に登録する方法｜かんたん解説

【初心者向け】Androidスマホ Galaxy (ギャラクシー)で電話番号を連絡先に登録する方法をかんたんに解説します。 「連絡先の追加方法がわからない」「電話番号の登録が初めて」「Galaxyの操作が不安」という方でも、この動画を見ればすぐにできるようになります。 スマホ初心者・シニアの方にもわかりやすい内容です。 操作はとてもシンプルなので、ぜひ一緒にやってみてください。 🔰 […]

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