- 2026.05.21
シニアの脳トレ｜総合×総合で認知症予防｜毎日5分で頭スッキリ #137(5/17日)
🧠 シニアの方のための「毎日スッキリ脳トレ」#
2026年5月
- 2026.05.21
シニアの脳トレ｜漢字×論理で認知症予防｜毎日5分で頭スッキリ #139(5/19火)
🧠 シニアの方のための「毎日スッキリ脳トレ」#
- 2026.05.21
シニアの脳トレ｜都道府県×計算で認知症予防｜毎日5分で頭スッキリ #140(5/20水)
🧠 シニアの方のための「毎日スッキリ脳トレ」#
- 2026.05.21
【アップデートって何？】スマホを長持ちさせる「システム更新」の正しいやり方
【内容】 ・OSアップデートとアプリアップデートの2種類の違い ・アップデートをしないと何が起きるか（セキュリティリスク） ・データは消えない！バックアップで安心できる理由 ・ベストなタイミング：Wi-Fi環境＋充電しながら寝る前 ・Android・iPhone別のシステムアップデート手順 「アップデートの通知、ずっと無視してませんか？」これがスマホのトラブル原因になることも。でもご安心を、正しい […]
- 2026.05.21
【通知整理】スマホの通知を整理してスッキリ！不要な通知を消す設定方法
【内容】 ・通知って何？なぜこんなに増えるの？ ・通知を個別に消す方法（その場で
- 2026.05.21
シニアの脳トレ｜色彩×漢字で認知症予防｜毎日5分で頭スッキリ #141(5/21木)
🧠 シニアの方のための「毎日スッキリ脳トレ」#
- 2026.05.21
【無料】スマホでラジオが聴ける！radikoの使い方【最新版】
「スマホでラジオが聞けたらいいな」 と思ったことはありませんか？ 実はスマホがあれば、過去
- 2026.05.21
女性秘書のスマホの壁紙が、夫の寝顔だった。私は黙って写真を撮り、社内グループに送った――翌朝、二人は顔面蒼白で出社してきた。
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- 2026.05.21
マダムレイ８０才 仕事着がエレガントに マダムのスカーフ術 #シニア #ファッション #60代 #80代 #70代 #60代のおしゃれ #70代のおしゃれ #80代のおしゃれ
名古屋のマダムレイ、80歳。コーデをご紹介します。 *ブランド* Yohji Yamamoto Hermès COMME des GARÇONS Dr.Martens Henri Bendel Hmount マダムレイ 岩井嶺子 1945年生まれ。美容家。 名古屋・松坂屋のサロン「ReiElégance（レイエレガンス）」オーナー。 ヴィダル・サスーンカットを日本に初めて紹介した岩井文男は夫。
- 2026.05.21
60代お呼ばれコーデ 老け見えワースト3｜こんな服は10歳老けて見えます｜60代ファッション｜70代ファッション #60代コーデ #シニアファッション #お呼ばれコーデ
60代以降、 お呼ばれコーデで一番危険なのは 「無難に見せよう」とすることです。 実はその着方、 10歳老けて見えているかもしれません。 今回は、 60代女性がやりがちな 老け見えお呼ばれコーデ ワースト3を紹介します。 ✔ ダボッとしたワンピース ✔ かたいスーツパンツ ✔ ボリュームのないヘアスタイル そして、 上品に若見えする簡単な改善方法も わかり […]