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ピラティスに向いてる人と向いてない人✨️#ピラティス #マシンピラティス
2026.04.05
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今日入会してきた。バカたけえけど、美しくなるために頑張る
一時期通ってたけど歩くときすごく骨盤周りの動きが軽くなったな
動画見てるだけでプルプルしてくる、、、
少しずつ身体を鍛えてみたい…と思ってます。(一回は挑戦してみたい…。)
教えてほしいです
体重が重たい人にむいてますか?マシンピラティス検討したくて
ピラティスははっきり言って、痩せれませんでしたが腰痛がなくなります!これは本当、驚くほど腰痛がなくなりました。