#釜山旅行 #釜山グルメ #설야멱 서면직영점 #ソリャミョッ #キジャンテゲハリンマート #キジャンカニ #海東龍宮寺 #60代 #シニア旅 2025.冬 釜山４泊５日 ３日目 ・ハエルナトースト（広安里） ・海東龍宮寺 ・ソリャミョッ（ 설야멱 서면직영점）西面店（焼肉・ウニユッケ） インスタ コネストに情報あり ・キジャンテゲハリンマート（カニ専門店）広安里 ・広安里Mドローンショー 盛り沢 […]
このチャンネルでは健康や食に関する情報を紹介しています。 ・この情報は健康や医療に関する一般的な情報を提供するものであり、治療に代わるものではございません。 ・紹介されている情報を参考にされる際は自己責任でお願いします。 ・一般的な情報や医療関係者、各種専門家の方々の発信しているネット情報等を参考にしています。 ・この情報がすべての人に該当する可能性はありませんので、予めご了承下さい。 ・健康に関 […]
笑いと健康インストラクター 笑いと健康の研究所 三重県松阪市中央町344-
「スマホってどうやって使ったらいいの？」 首を捻っているのは、山口市老人クラブ連合会・シニア山口のみなさん。 スマートフォンを持ったはいいものの、どうやって使ったらいいのかわからない。 そんなお悩みに応え、さまざまな機能をわかりやすく紹介していきます。 今回は、シニアと高校生が「情報格差の解消」について激論を交わしました。どうすれば皆が情報機器を活用できるようになるでしょうか。 ウェブサイトはこち […]
笑いと健康インストラクター 笑いと健康の研究所 三重県松阪市中央町344-
「スマホの画面がまぶしすぎて、目が疲れる…」 「逆に暗すぎて、画面がよく見えない！」 そんな経験はありませんか？ スマホが壊れたわけではありません。 実は、ちょっとした操作でいつでも自分にぴったりの明るさに変えることができます。 このチャンネルでは、難しい理屈は抜きにして、シニア世代の方が「ここだけ見れば解決する」ポイントを短い動画でお届けしています。 ◆今回のポイント ・一番かんたん！画面を指で […]
スマホの「困った」をズバリ解決！ 初心者向けの操作ガイドや、最新の詐欺・ウイルス対策情報をわかりやすく発信しています。 あなたのデジタル生活を安心・安全にサポートします。
みなさん、こんにちは！ 「マイオカイン」という言葉、聞いたことありますか？ これは別名「若返りホルモン」とも呼ばれ、脂肪燃焼や認知症予防に効果があるすごい物質なんです。 実は、特別な道具や高いサプリメントは必要ありません。 簡単な「椅子スクワット」で、体の中からドバドバ分泌させることができるんです。 60代からでも遅くありません。 今日から一緒に「貯筋」生活、始めませんか？ 【動画のポイント】 ・ […]
