シニアが気になる動画まとめサイト

2026年1月

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年金生活
  • 2026.01.11

【必須知識】2026年冬、関節痛はこれでケア！自宅で安全ストレッチ【Must Know】 #2026年 #開運 #年金事務所

【Hook】寒くなると膝や腰が痛みませんか？実は簡単な習慣で変わります。 【Summary】冬の気温低下による関節痛を和らげる、自宅で安全にできる筋肉緩和ストレッチを紹介。無理なく血流を改善し、痛みを予防する方法を学びましょう。 【Keywords】関節痛, 冬の健康, ストレッチ, セルフケア, 血行促進 【CTAs】👍 この動画が役立ったら高評価とチャンネル登録をお願いします！ […]

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年金生活
  • 2026.01.11

【2026必見】高齢者の乾燥肌対策！正しい保湿と環境作り【学習】 #2026年 #開運 #年金事務所

肌のかゆみやカサつき、放置していませんか？高齢者の皮膚トラブルは早期対策が重要です。 この動画では、老人性乾皮症を防ぐための「正しい保湿剤の使い方」「水分摂取」「室内の湿度管理」について、2026年最新のケア基準に基づいて解説します。 #高齢者, #乾燥肌, #スキンケア, #保湿, #健康 チャンネル登録で、シニアの健康情報を毎日チェック！

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年金生活
  • 2026.01.11

【2026年】冬の憂鬱を撃退！日光でセロトニン活性化 Must Know #2026年 #開運 #年金事務所 #2026年 #開運 #年金事務所 #年金 #名言 #60歳代

【冬のメンタルケア】なぜかやる気が出ない…その原因は日照時間かもしれません。 この動画では、冬の「季節性うつ」を予防するための簡単な日光浴と運動のテクニックを紹介します。 キーワード：セロトニン、メンタルヘルス、冬うつ、朝活 もし役立ったらチャンネル登録と高評価をお願いします！

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年金生活
  • 2026.01.11

👴🏼 2025年4月分から増額！障害年金はいくらになる？│基礎年金・厚生年金・障害手当金・給付金 👴🏼

#年金 #給付金 #シニアニュース 👴🏼老後マネーの案内人 マサト です！ このチャンネルでは、シニア世代が抱えやすい「お金の不安」をゼロに近づけるための情報を発信しています。 年金制度、社会保障、税金、支援制度、時事ニュースなどを、図解や具体例を使ってわかりやすく解説します。 定年前後の方はもちろん、これからの人生を考える若い世代にも役立つ内容です。 将来への不安 […]

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年金生活
  • 2026.01.11

【2026年必見】冬の活力！シニアが食べるべき最強のスタミナ食4選【健康】 #2026年 #開運 #年金事務所 #2026年 #開運 #年金事務所 #年金 #名言 #60歳代

冬の寒さに負けない体作りを！シニア世代に特におすすめしたい、冬の最強ボトムアップ食材4選をご紹介します。 この動画では、牡蠣、赤貝、牛骨スープ、干し大根の葉（シレギ）の驚くべき健康効果と、効率的な摂取方法を解説します。免疫力低下や関節痛が気になる方は必見です！ 【キーワード】 シニア健康n冬の食事n免疫力アップ 骨粗鬆症予防n疲労回復 チャンネル登録して、健康な毎日を送りましょう！

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年金生活
  • 2026.01.11

🌸🍡👘【還付金の取りこぼし】1月に届く年金の源泉徴収票と12月の年金振込通知書、セットで確認しないと大損です【老後年金】🌸🍡👘

#老後資金 #老後準備 #年金問題 🌸🍡👘ご視聴ありがとうございます！ 「独身65プラスTV」は、誰もが迎える“老後の不安”を“元気”へ変えることをテーマにした、新しい形のシニア向け情報バラエティです。 【漫画動画】では、独身シニアのリアルな日常に潜む「お金のあるある」や“ちょっと笑えるトラブル”を物語形式でお届けし、楽しみながら老後の知恵が身につく […]

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年金生活
  • 2026.01.11

【2026年必見】シニアの免疫力！冬の湿度と栄養の秘密 Must Know #2026年 #開運 #年金事務所 #年金 #名言 #60歳代

寒さで体調を崩していませんか？ 実は冬の免疫力低下は、寒さだけでなく「乾燥」と「栄養不足」が大きな原因です。この動画では、シニア世代が冬を元気に過ごすための湿度管理と食事のポイントを短くまとめました。 #シニア健康, #免疫力アップ, #冬の対策, #湿度管理, #健康寿命 もっと健康情報を知りたい方は、ぜひチャンネル登録と高評価をお願いします！

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