#健康長寿#高齢者の健康#百歳への道#老後の知恵
２０２６年、ファッションは変わります。
でも、高価な服を買い直す必要はありません。
たった「色」をひとつ変えるだけで、
顔が明るくなり、心まで前向きになります。
この動画では、６０代・７０代の方にこそ似合う
品があり、若々しく見える「七つの流行色」を、
スタイリスト歴にじゅうご年のスズキ ミズキが
実際の体験とともにやさしくご紹介します。
「年齢だから」と遠慮せずに、
あなたらしい色で、人生をもう一度彩りましょう。
『百歳への道』へようこそ。
このチャンネルは、「百歳まで、自分らしく健やかに生きる」をテーマに、
年齢を重ねることを前向きに楽しみたい皆さまへ向けてお届けしています。
日々の小さな不調や体の変化、そして心の揺れにも、
医学の視点と生活の知恵を交えて、やさしく丁寧に寄り添います。
この道のりには、
健康寿命をのばすヒント
食事・運動・睡眠など、無理なく続けられる習慣
病気の予防や早期発見につながる知識
人生を豊かにする心の整え方
など、今すぐ役立つ情報がたくさん詰まっています。
また、視聴者の皆さまの体験談や工夫も大歓迎です。
あなたの一言が、誰かの「元気の道しるべ」になるかもしれません。
『百歳への道』が、
あなたのこれからの人生を、
より健やかに、より豊かに導く小さな一歩となりますように。
#健康寿命
#シニアライフ
#毎日健康習慣
#百歳への道
#シニアファッション
#２０２６年流行色
#若見えコーデ
#６０代おしゃれ
#色で変わる毎日
