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冬が近づくと、
「とにかく暖かければいい」
そう思って、いつもの冬服を何気なく選んでいませんか？
でも実は、50代・60代を過ぎた体にとって、
その冬服が知らないうちに負担や危険を増やしていることがあります。
息切れ、肩こり、首の重さ、肌のかゆみ。
そして何より怖いのは、
ちょっとしたつまずきが大きな転倒につながってしまうこと。
この動画では、
多くの方が「良かれと思って」選んでしまいがちな
危険度の高い冬服を5つ取り上げ、
その理由と、体を守りながら暖かく過ごすための工夫をお伝えします。
📌 この動画でわかること
・60代以降の体が冬に変化する理由
・保温性だけで選ぶことの落とし穴
・実は危険になりやすい冬服【5選】
・転倒・冷え・疲れを防ぐ服選びのポイント
・今すぐできる安全で快適な着こなしの工夫
冬は、ただ寒さに耐える季節ではありません。
自分の体を守るための大切な季節です。
動画を見ながら、
ぜひご自分のクローゼットを思い浮かべてみてください。
「この服、大丈夫かな？」
そう感じたその気づきが、冬の安心につながります。
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この冬を、
もっと暖かく、息がしやすく、安心して過ごすために。
ぜひ最後までご覧ください。
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