【2026年必見】シニアの免疫力！冬の湿度と栄養の秘密 Must Know #2026年 #開運 #年金事務所 #年金 #名言 #60歳代

寒さで体調を崩していませんか？

実は冬の免疫力低下は、寒さだけでなく「乾燥」と「栄養不足」が大きな原因です。この動画では、シニア世代が冬を元気に過ごすための湿度管理と食事のポイントを短くまとめました。

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