#高齢者の健康 #老後の知恵 #健康長寿 #シニアライフ
スマホで撮った孫の写真や動画、もっと大きな画面で見たいと思ったことはありませんか？
今回の動画では、シニアの方でも迷わずにできる「スマホとテレビのつなぎ方」を、やさしい語り口でご紹介します。
必要なのは、１００円ショップで手に入るケーブルと、ほんの少しの工夫だけ。
実際に試したタナカさん（６８歳）の体験を通して、家族との時間がもっと豊かになる方法をお届けします。
テレビに映った孫の笑顔を見た瞬間、きっとあなたの心も温かくなるはずです。
#シニアライフ
#スマホ活用術
#家族時間
#生活の知恵
#高齢者向け
『シニアCare+』へようこそ。
今回は、けいはちさいの脳神経専門医が語る「食後のさんじゅっぷんに避けたい四つの習慣」についてお伝えします。
食後のわずかな時間の使い方が、脳や身体の元気を大きく左右することがあります。
これからの人生をいきいきと過ごすためのヒントを、ぜひ受け取ってください。
『シニアCare+』では、ろくじゅうだいからはちじゅうだいの皆さまに向けて、日々の暮らしに無理なく取り入れられる食事法・運動・予防の知恵・自然ケアなどを、落ち着いた語り口でお届けしています。
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コメント欄では、皆さまの体験や気づきもぜひお聞かせください。
※このチャンネルで扱う内容は医療行為ではなく、健康維持に役立つ一般的な情報です。気になる体調や不安がある場合は、必ず医師や専門家にご相談ください。
