2025年

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  • 2025.10.26

【出来たら一石三鳥のポーズ✌️】#顔ヨガ #表情筋トレーニング #ほうれい線

色んなポーズがあるけど これできると… ◾︎口周りのたるみ ◾︎ほうれい線の解消 ◾︎頬の位置アップ 色々鍛えられてお得なポーズ 試してみてね♡ @yuco_face_yoga ←ほかの投稿はこちら / セルフケアを習慣化してお顔を作る 若々しい50代を楽しもう✨ \ #顔ヨガ #表情筋トレーニング #ほうれい線 #たるみ改善

  • 2025.10.26

【6年でここまで変わる!?】顔ヨガでたるみ改善|47歳→53歳ビフォーアフター公開!

✨【6年の変化ビフォーアフター公開】✨ 「太っていないのに、顔だけがたるんでいた私」 そんな私でも、顔ヨガでここまで変われました! ✅大切なのは【口輪筋】&【大頬骨筋】の正しい使い方 ✅コツコツ続ければ、何歳からでもお顔は変わります😊 この動画はビフォーアフターの記録です📽️ 改善ポーズは別の動画 […]

  • 2025.10.26

【年金生活】心が壊れた60代「生きるために感情を捨てた」シニアの現実!口コミ20選紹介します

定年後の暮らしに、不安や焦りを感じていませんか? 「年金だけじゃ足りないかも…」 「もう一度働きたいけど、年齢的に不安…」 そんな声が多く寄せられています。 このチャンネルでは、実際にシニア世代が体験したリアルな声を紹介しています。 チャンネル登録はこちらから↓ ・定年後の働き方や再就職の実情を知りたい方 ・退職前後のライフプランを考え直したい方 ・55歳以上の“仕事の裏側”を、現場の声から学びた […]

  • 2025.10.26

【40-50代必見】国民年金月7万円&貯金ゼロのダブルパンチの実態がこちら【2chシニア有益情報】

老後設計を賢くお得にする無料の『羅針盤マガジン』購読はこちらから このチャンネルでは、シニアの皆様のお役に立つ厳選された情報をお届けしています。 ■この動画は有益な情報をまとめたオリジナル動画です。 ■YouTube のチャンネル収益化ポリシーについて この動画はオリジナルコンテンツです。 単調にならないようBGMや効果音で演出を駆使し、繰り返しの多いコンテンツにならないように制作しております。 […]

  • 2025.10.26

【年金崩壊】貯金ゼロでも生きる人、余裕で暮らす人…シニアのリアル比較20選

「年金崩壊」は未来の問題ではありません。すでに日本のシニア世代にとって、日々の残酷な現実です。 安定した老後という約束は崩れつつあります。悠々自適に暮らす人がいる一方で、同じように働いてきたはずの人が日々の生活に苦しんでいます。その「勝ち組」と「落ち組」の境界線はどこにあるのでしょうか? 本作では、20人の日本人シニアによる、フィルターのない「リアルな声」をお届けします。 自営業で年金が月6万円の […]

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