#シニア #知恵 #老後 #人生 #60歳 いつもご覧いただき、いつも本当にありがとうございます。 このチャンネルでは、シニア世代の皆さまが「今日も心が少し軽くなった」と感じていただけるような、穏やかで、どこか懐かしいお話をお届けしています。 家族との関係、これからの暮らし、老後の安心や不安、ふとした日常の違和感―― そんな「誰かに聞いてほしい」「声には出せないけれど、胸の奥にある」思いを、やさし […]
60代からの趣味は、 上手にやるためのものではありません。 続かなくてもいい。 人と比べなくてもいい。 少し心が楽になること、 それだけで十分です。 この動画では、 60代から無理なく始められる 小さな趣味を7つご紹介しています。 今日の生活に、 そっと取り入れてみてください。
間違い探しは、脳を活性化させる効果があります✨ 集中力・記憶力・観察力を鍛え、認知機能の低下を防ぐ脳トレにぴったり！ 問題を解くことで幸せホルモン「ドーパミン」が分泌され、やる気や記憶力もアップ⤴️ 視覚トレーニングで空間認知力も強化しよう👀 脳トレや挑戦が好きな方は、チャンネル登録＆高評価よろしくお願いします💡 答えがわか […]
海外旅行中、「スマホをもっと使いこなせたら安心なのに…」と感じたことはありませんか？ この動画では シニアの方でも今日からできる “海外で困らないスマホ活用術” をわかりやすく紹介します。 ✔ 海外で必ず役立つスマホの設定 ✔ すぐ使える翻訳アプリの便利ワザ ✔ 緊急時に備えておくと安心な機能 ✔ 体調管理に使える健康アプリのポイント 海外旅 […]
#スマホ #iPhone #Android #シニア スマートフォンの充電がすぐに減ってしまう… そんな悩みを抱えていた６６歳のカトウさんが、 ある日出会った「たった５つの見直し設定」で、日常が大きく変わりました。 この動画では、電池を無駄に消耗させている機能をやさしく解説し、 だれでもかんたんにできる改善方法をご紹介します。 「設定なんて触ったことがない」という方でも大丈夫。 一緒に画面を見なが […]
笑いと健康インストラクター 笑いと健康の研究所 三重県松阪市中央町344-
#高齢者の健康 #老後の知恵 #健康長寿 #シニアライフ#健康豆知識 #シニア健康ナビ スマホの電池がすぐ減って困っていませんか？この動画では、知らないうちに電池を消耗する「電池どろぼう」を退治する、簡単で効果的な裏技設定をご紹介します。Bluetoothスキャンやプリンター自動探索、不要な通知、デジタルウェルビーイング、夜の充電、バックグラウンド通信など、たった数分の設定変更で、充電が2倍長持ち […]
スマホを落とした瞬間から、お財布以上にあなたのお金が狙われる時代です。この動画では、画面ロックの「6桁化」や指紋・顔認証の安全な使い方、ロック画面の通知オフ設定など、今からできる7つの具体的なポイントを、シニア世代にもわかりやすく丁寧に解説します。2025年のスマホ紛失リスクの現状をふまえ、被害をほぼゼロに近づけるための現実的な対策だけを厳選しました。 さらに、銀行アプリやクレジット情報の整理方法 […]
👨👩👧 子供にスマホを触らせるのが不安な方、必見！ 「勝手にアプリを開く…」 「触ってほしくない設定をいじられる…」 「動画やゲームばかりにならないか心配…」 そんなお悩みを 一瞬で解決できる iPhoneの神機能 をご紹介します。 🔍【今回紹介する機能】 ✨ アシスティブアクセス（iOS
#スマホ #iPhone #Android #シニア すまほの動きが遅くなってきたと感じること、ありませんか？ アプリがなかなか開かない、通知が反応しない…そんなちょっとしたストレスが、日々の中で重なっていきます。 この動画では、７３歳のヨシダさんが、たった月にいちど、３分でできるよっつの習慣を取り入れることで、まるで新品のようにすまほが軽くなった実体験をご紹介します。 むずかしい設定や専門的な知 […]
