#高齢者の健康 #老後の知恵 #健康長寿 #シニアライフ#健康豆知識 #シニア健康ナビ
年齢を重ねるごとに気になってくる目の下のクマやたるみ。
毎日しっかり寝ているはずなのに、鏡を見るとどんよりした表情にため息が出てしまう…
そんな方へ、今回ご紹介するのは、美容皮膚科医として40年以上患者と向き合ってきた医師が伝える「目元ケアの新習慣」。
高価なアイクリームに頼らず、いつものお茶の時間に出る「緑茶の出がらし」と「ワセリン」だけでできる魔法のようなパック。
動画ではその効果の理由から、正しい作り方・使い方・注意点まで、丁寧に解説しています。
実際の患者さんの変化もご紹介しながら、誰でも今日から始められる目元のセルフケアをお届けします。
#目元ケア
#ワセリン活用術
#緑茶の出がらし美容法
#シニア美容
#ナチュラルスキンケア
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「シニア健康ナビ」へようこそ。
今回は、**88歳の現役脳神経専門医が語る「食後30分の4つのNG習慣」**についてご紹介します。
たった30分の過ごし方が、脳と体の老化に大きく影響することがあります。
