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60代以上のシニアの皆さんに、昭和の懐かしい思い出と健康な生活を届けるチャンネルです。
簡単なストレッチ、昔ながらの健康レシピ、毎日を楽しくする生活の知恵を紹介します。
「膝の痛みが楽に！」「昭和の味を再現！」など、