- 2025.08.07
寝ながらおしりをほぐすヨガストレッチ|お尻が固い・臀部痛の予防、解消に
寝たまま5分でできる、お尻の筋肉をほぐすヨガです。腰痛予防や臀部の筋肉痛の時にするストレッチとして、下半身の疲れ解消。疲労抜きなどに、無理なくできる範囲で行ってみてください。 ▼チャンネル登録でご一緒に心身を整えましょう✨(そしてとても励みになります・・・!) ▼LIVEレッスン・ヨガポーズの基礎から確認クラスは たかヨガ オンラインサロン 小野田貴代: ヨガ・ベビーマッサージインス […]
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✅金太郎 プロフィール 国内最大の銀行に勤務し、これまでに
#バイト#再就職 #年金 #60代の暮らし #シニア #派遣
#年金 #年金生活
定年後、まさかの不倫――。 第二の人生を歩み始めたはずのシニア世代が、思いがけず「不倫」に踏み込んでしまったリアルな体験談35選をご紹介します。 ・定年後に始まった不倫の末路 ・熟年離婚や家族崩壊のリアルな声 ・老後資金が不倫で消えた人の証言 ・シニアの浮気がもたらす深刻な影響とは? ・「ただの恋心」のつもりが地獄に変わった瞬間とは? 本動画では、50代〜80代の方々の赤裸々な口コミを通じて、 “ […]
74歳女性。年金月9万団地暮らし。「生活が苦しく、政府に不満」とその理由を語りだす。 📘 出典・参考について 当チャンネルで扱うストーリーや語りは、一般的なご高齢者の体験談や、人生の後半にまつわる共通のテーマをもとに完全オリジナルで構成したナレーション台本に基づいています。 物語の内容には、編集上の演出や再構成が含まれており、特定の個人や団体の実在の出来事を指すものではありません。 […]
年金「月
#高齢者生活 #シニアライフ #年金制度 #給付金情報 #老後資金 #年金 #非課税 #節税 #高齢者 #生活知恵 📌 年金生活でも安心できる方法、知っていますか? 「収入が少ないのに税金がかかって、多いのにかからない…?」 そんな不思議な逆転現象の理由を、具体的な事例とともにわかりやすく解説します。 ✔ 年金だけのケース ✔ 年金+パート収入のケース […]
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